Page 12 - medorledor86

‫במבט אישי‬

‫מהות‬
‫החיים‬

‫מאת‪ :‬זיוה לויטנוס‬

‫כמה החיים קשים או שנחליט לקחת שליטה על החיים ונקפיד‬ ‫שגרת החיים לרוב אנו לא עוצרים לשאולב‬
‫כל יום לעשות משהו למען עצמנו‪ ,‬למען הנפש שלנו‪ .‬אם‬
‫תחליטו שאתם רוצים לחיות חיים מאושרים‪ ,‬לצאת מהסבל‪,‬‬ ‫שאלות עמוקות וקשות כמו מה מהות‬
‫תצליחו להפעיל את היצירתיות שבכם ותתחילו לחשוב מה כן‬ ‫החיים שלי‪ ,‬מה הייעוד שלי‪ ,‬האם אני מאושר‬

‫אתם יכולים לעשות‪.‬‬ ‫במקום בו אני נמצא?‬

‫אז כמה טיפים ממני‪ ,‬קודם כל ספורט! ובימים אלו כמה שיותר‬ ‫התקופה הנוכחית גורמת לנו לעצור‪ ,‬לראות את מה שיש לנו‬
‫ממליצה לפחות ‪ 3-4‬פעמים בשבוע‪ ,‬אם אתם אוהבים לקרוא‬ ‫ואת מה שאין‪ ,‬להתבונן יותר פנימה לעומקי נשמתנו ולשאול‬
‫תזמינו לכם כמה ספרים טובים ומי שפחות מתחבר לקריאה‬
‫אפשר למצוא המון תכנים מעניינים ברשתות החברתיות‬ ‫את אותן השאלות הקשות‪.‬‬
‫ובחינם‪ .‬מי שאוהב לבשל‪ ,‬זאת בדיוק התקופה לחפש מתכונים‬ ‫ומפה יש לנו שתי בחירות להיכנס לדיכאון עמוק ולסבול‪ ,‬כי‬
‫חדשים ומי שאוהב לרקוד ‪ -‬שימו מוזיקה טובה ותרקדו בסלון‬ ‫לקחו לנו את כל הדברים שאנו אוהבים‪ :‬אין בילויים‪ ,‬אין חופשות‪,‬‬

‫ותחייכו הרבה‪ ,‬הכל יהיה בסדר!‬ ‫אין טיסות לחו"ל‪....‬הרבה אין אין‪...‬‬

‫בהצלחה!‬ ‫אבל אם נדע להסתכל אחרת נגלה כמה כן‬
‫יש לנו‪ ,‬גם בתקופת הסגר!‬
‫זיוה לויטנוס – מאמנת אישית‪ ,‬מנחת קבוצות ו ‪ NLP‬‬
‫מנהלת משאבי אנוש לשעבר‬ ‫הכל מתחיל מהראש‪ ,‬מהשקפה שלנו על החיים‪.‬‬
‫אם נתמקד בלחפש את הטוב‪ ,‬את החיובי‬
‫‪[email protected] 054-6428033‬‬
‫נמצא את זה וכמובן שזה עובד גם הפוך‪.‬‬

‫אז מאוד קל בתקופה זו לשקוע‪ ,‬להרים ידיים ולהגיד לעצמנו‬

‫‪12‬‬