Page 54 - medorledor68
P. 54
משפחה
שנינו ביחד
וכל אחד
לחוד
מאת:
ירון זיו
כמה טיפים כדי לעבור את החג בשלום: ג הפסח מתקרב ועם כל שמחתח
• זוהי "צרה" עם תאריך ,אחרי ליל הסדר בדרך כלל כל החג והביחד המשפחתי ,שמחת
משפחה מתפזרת לביתה ,אז זה רק ערב אחד שצריך החג עלולה מהר מאד ל"התקלקל"
ולהסתיים בכאוס ובמשבר זוגי ומשפחתי
לתרגל נשימות עמוקות של בליעה והכלה.
• זה ממש לא הזמן לסגור חשבונות ,מה שלא נסגר עד מאד רציני וחריף.
היום יכול לחכות עוד יום. בחג הפסח סביר להניח שנפגוש אנשים שמאד חביבים
• חשוב לסכם עם בן/בת הזוג מראש ,שהזוגיות שומרת עלינו ואנחנו מחפשים את קרבתם וגם נפגוש אנשים
על עצמה ולא נותנת לעצמה ל"הזדהם" מעניינים לא שאם זה היה תלוי בנו אין היינו בוחרים לפגוש אותם
סגורים של בני משפחה על " המקדש הזוגי" חייבים להגן
ולהתרועע איתם.
בכל מחיר.
• כמו שאותנו לא אוהבים כולם יש לנו את הזכות לא "משפחה לא בוחרים" מוכר לנו
לאהוב את כל אחד וזה ממש לגיטימי רק לא צריך לצרוח המשפט? נכון! ולכן המפגש
המשפחתי עד כמה שיכול להיות
את זה בקולי קולות.
שמח יכול גם להיות טעון רגשית.
שיהיה לכולנו חג פסח שמח וכשר
בשפת גישת הגשטאלט הגישה הטיפולית בה אני עובד
פרופ׳ ירון זיו -עו"ס קליני ,ומטפל בשיטת גשטאלט אנו קוראים לזאת מפגש עם "עניינים שאינם סגורים",
052-4888840 l m [email protected] מטענים רגשים לא סגורים אותם אנו סוחבים מול דמויות
במשפחה המורחבת כגון חם ,חמות ,גיסים ,גיסות חתנים
וכלות שהם אינם הבחירה שלנו בהכרח אלא של ילדינו.
אנו צריכים לגייס הרבה אנרגיה פנימית נפשית כדי להכיל,
להתמודד עם מטענים רגשיים אלו אולי של עלבון ,כעס,
תחושת דחייה ועוד.
54
