Page 7 - medorledor143

‫סרוק אותי‬‫מגזין מדור לדור‬ ‫פעילויות מהנות בתקציב מוגבל‬

‫וללמוד אחד על השני‪ .‬זו גם הזדמנות לצמיחה – ללמד אותם חוסן‬ ‫המצב הכלכלי משפיע על משפחות רבות‪ ,‬והצורך לחסוך הוא‬
‫נפשי‪ ,‬יצירתיות‪ ,‬הסתגלות למצבים משתנים והערכה לדברים‬ ‫מציאות קיימת‪ .‬החדשות הטובות הן שלא צריך לצאת לחו"ל או‬
‫לבזבז הון כדי ליהנות בחופש הגדול‪ .‬יש המון פעילויות מהנות‬
‫הקטנים שבחיים‪.‬‬
‫וזולות שאפשר לעשות‪:‬‬
‫החופש הגדול הזה לא יהיה פשוט‪ ,‬אך בעזרת מודעות‪,‬‬ ‫טבע ומרחבים פתוחים‪ :‬טיולים בחיק הטבע – בפארקים‪ ,‬יערות או‬
‫גמישות‪ ,‬יצירתיות והרבה אהבה‪ ,‬נוכל להפוך אותו לתקופה‬ ‫שמורות טבע – הם דרך מצוינת ליהנות מהאוויר הפתוח במינימום‬
‫של התמודדות‪ ,‬צמיחה ואולי אפילו רגעים של חופש אמיתי‪.‬‬ ‫עלות‪ .‬פיקניקים‪ ,‬רכיבה על אופניים או אפילו סתם ריצה ומשחק‬

‫רונית נוי‪ ,‬ההורה שאני חולם להיות ‪-‬‬ ‫בדשא יכולים להיות כיף גדול‪.‬‬
‫מרצה‪ ,‬מלווה ומאמנת משפחות‪.‬‬ ‫פעילויות יצירה בבית‪ :‬יצירה היא דרך נהדרת לבטא רגשות‪ ,‬להירגע‬
‫וליצור דברים חדשים‪ .‬ציור‪ ,‬פיסול‪ ,‬הכנת כרטיסי ברכה‪ ,‬אוריגמי או‬
‫‪[email protected] I 054-665-1117‬‬ ‫אפילו בישול ואפייה משותפים – כל אלה יכולים לספק שעות של‬

‫על המומחית‬ ‫הנאה‪.‬‬
‫ספריות ומרכזי תרבות‪ :‬ספריות ציבוריות מציעות מגוון רחב של‬
‫לנופלרסחטפייצוםם‬ ‫ספרים‪ ,‬סרטים ופעילויות ללא עלות‪ .‬לעיתים קרובות גם מרכזים‬

‫‪7‬‬ ‫קהילתיים ומתנ"סים מציעים פעילויות קיץ במחירים מסובסדים‪.‬‬
‫פיתוח תחביבים ביתיים‪ :‬עודדו את הילדים לפתח תחביבים שהם‬
‫אוהבים – קריאה‪ ,‬כתיבה‪ ,‬נגינה‪ ,‬פתרון חידות או משחקי קופסה‪ .‬אלו‬

‫פעילויות שיכולות למלא את זמנם בכיף ובהעשרה‪.‬‬
‫"יום כיף" בבית‪ :‬הפכו את הבית לממלכת כיף – ערכו יום סרט עם‬
‫פופקורן ושמיכות‪ ,‬בנו אוהל בסלון‪ ,‬ארגנו ערב משחקים או "לינת‬

‫שטח" במרפסת‪.‬‬

‫הקשבה לצרכים הייחודיים של הילדים‬
‫חשוב לזכור שכל ילד מתמודד בצורה שונה עם‬
‫המצב‪ .‬חלקם יזדקקו ליותר שקט ומרחב אישי‪,‬‬
‫אחרים יחפשו דווקא חברה ופעילות‬
‫אינטנסיבית‪ .‬נסו להיות קשובים לאיתותים‬
‫שלהם ולהתאים את הפעילויות לצרכים‬
‫הספציפיים שלהם‪ .‬אם ילדכם מתקשה‬
‫להירדם‪ ,‬אולי כדאי לצמצם זמן מסך לפני‬
‫השינה ולשלב פעילויות מרגיעות יותר‪ .‬אם הוא‬
‫מראה סימני חרדה‪ ,‬ייתכן שמומלץ להימנע‬
‫מחדשות ולהתמקד בפעילויות מהנות‬

‫ומסיחות דעת‪.‬‬

‫חופש של צמיחה והתחברות מחדש‬

‫למרות הקשיים‪ ,‬החופש הגדול יכול להיות גם הזדמנות‪ .‬זו הזדמנות‬
‫להתחבר מחדש לילדים שלנו‪ ,‬להעמיק את הקשרים המשפחתיים‬

‫גיליון ‪143‬‬