כל הפוסטים ברחל סטיקלרו

מוח שמאל ומוח ימין
המוח מורכב משני חלקים המחוברים ומתקשרים ביניהם, ויש המכנים כל חלק כ"מוח השמאלי" ו"המוח הימני". בפועל כל חלק מכונה "אונה"
לדבר עם עצמי במחברת
"לכתוב זו צורת דיבור ללא הפרעה." רנאר. לכן, כתיבה אינטואיטיבית במחברת מסייעת לתהליך ריפוי עמוק. זהו סוג של שיח כנה

רדיו בלה בלה
בשנת 1994 להקת החברים של נטאשה הוציאה את האלבום "רדיו בלה בלה" המיוחד, על תחנת רדיו המשודרת על-ידי אדם הסובל

להתמודד עם סטרס
סטרס זהו מנגנון הישרדותי של הגוף. הבעיה היא שרוב הפעמים הגורמים לסטרס אלו מצבים בדויים. ההשלכה היא שהמערכת החיסונית נחלשת,

מחשבות אמת ומחשבות שקר
מחשבות משפיעות על הרגשות שלנו. כשאני חושבת מחשבה חיובית שהחיים נפלאים אני חשה שמחה ורוגע, וכשאני מרגישה לחץ או פחד,

מוטיבציית כלום
"אין לי מוטיבציה" זהו משפט שמתעורר לעיתים כשאין רצון לבצע פעולה מסויימת. האמנם, אין לי מוטיבציה? יכול להיות מצב שכזה?


הסוד הנסתר מאחורי כל התנהגות
ביום ראשון בבוקר החלטת לעשות שינוי, וביום שני בבוקר כבר שכחת…. מה גרם לך לשכוח? מהו הסוד הנסתר מאחורי ההתנהגות,

מעגל הקסמים
מעגל מסמל בתרבויות השונות מחזוריות, זרימה והמשך, ומתאר מסגרת של התכנסות. מעגל הקסמים אליו אני מכוונת, הוא כזה בו יושבת