כל הפוסטים בזמן משפחתי

יום בלתי נשכח עם ניצולי נובה – שחרור מאשמה
רציתי לשתף אתכם בחוויה עוצמתית ומרגשת שעברתי לאחרונה. יחד עם קבוצת הניצולים מנובה, שהשתתפו בפסטיבל בקפריסין בזמן התקיפה, יצאנו ליום

השילוב בין חזרתיות ושחרור בעולם הקולינרי
רציתי לשתף אתכם קצת מהתחושות והחוויות שאני עוברת בכל פעם שאני נמצאת במטבח שלי. אלה הרגעים הקטנים שגורמים לי להתאהב

חודש הגאווה – על מה ולמה?
גאווה יכולה להתפרש לחיוב ולשלילה. לחיוב – אדם גאה, זהו אדם שבטוח בעצמו, אדם שתורם, פעיל ועוד כל מיני, לשלילה

לאן אנו רצים?
מרוץ החיים פוגש כל אחד מאיתנו בשלב אחר בחיים. לכל אחד מאיתנו יש את הדרך שלו, המסע וההתפתחות שלו מהיותנו

מודעות היא תנאי הכרחי לשינוי
"מודעות היא תנאי הכרחי לשינוי אך היא אינה תנאי מספיק לשינוי" משפט שעליו אני חוזר פעמים רבות בפני מטופלי. והמשפט

מודעות עצמית וגאווה – היופי שבשונות ובייחוד
לא משנה אם אתם נוסעים לחו"ל או סתם טסים בארץ, חשוב לזכור שתמיד כדאי לקחת את עצמכם באהבה ולהיות גאה

כיצד משאלות חיי הן כמו מחול המסב לי ביטחון ואושר אין סופי?
מאז ילדותי כל משאלה היא עבורי סוג של ביטחון שהכל יהיה בסדר והכל מתגשם בסוג של מחול. השנה יום הולדתי

איזו משאלה את/ה מאחל לעצמך?
באוטומט כולנו, הרוב בודאי יענו ויגידו בריאות למשפחתי, לי ולכולם. אכן זה באמת אחד הנושאים החשובים ביותר, כי ללא בריאות

כוחה של משאלה
החיים של כולנו נמצאים על ציר הנע בין הפנטזיה למציאות. אנו זקוקים לשני הקטבים הללו כדי ליצור חיים מאוזנים. אם

אני והמראות שלי
האם כשאני מסתכלת במראה, אני מרוצה? האם אני רואה אישה זקופת קומה? מרוצה מעצמה? שמחה על מי שהיא? מרוצה מתפקידה