כל הפוסטים באוסנת בני

חרות עצמאות והתחדשות
פסח מציין את יציאת בני ישראל ממצרים מעבדות לחירות. הוא גם נחשב לחג מצוין להתחלות חדשות והקניית הרגלים לאורח חיים

תחפושות מסכות ואוכל
חג פורים מסמל שמחה "עד-דְלֹא-ידע". תחפושות, מתנות והרבה הפתעות. אך יודעים אתם, את חוכמת החג בנושא המשפחה ? במקורות היהודים

תרבות הפנאי הורים וילדים
"פנאי הוא הזמן העיקרי שבו האדם מגדיר מה היא הנאה ומנוחה. זה הזמן שעוזר לנו ללמוד מה אנחנו אוהבים וכיצד

מה כבר קצת "צבע מאכל" יכול לעשות?
מאת: אסנת בני – תזונה מבריאה לילדים 052-2337692 אז מה כל כך מיוחד בצבעי מאכל שכולנו אוהבים מאוד? המילה "מאכל" מאפשרת

חורף הצטננות ושפעת
מאת: אסנת בני – תזונה מבריאה לילדים 052-2337692 אין ילד או מבוגר שלא מתקרר או חולה. השאלה היא מה תדירות המחלה

איך שומרים על המשקל בחגים
מאת: אסנת בני – תזונה מבריאה לילדים 052-2337692 אני בטוחה שזאת שאלה שכולנו מתמודדים איתה הינה כמה טיפים לשמירה רצופה של

ללא גלוטן /נטול גלוטן
מאת: אסנת בני – תזונה מבריאה לילדים 052-2337692 אני רוצה לנפץ כמה מיתוסים על "מזון ללא גלוטן" מהו גלוטן? גלוטן הוא

סוכר משפיע על ילדינו?
מאת: אסנת בני – תזונה מבריאה לילדים 052-2337692 התשובה היא חד משמעית, כן. סוכר- תפקידו לתדלק את המוח והגוף, אך כשהוא

יחסים ותזונה
תזונה מבריאה לילדים מתחילה בהבנת הערכים התזונתיים לגוף וממשיכה לערכים של אהבה ונתינה. למשל: בישיבה מסביב לשולחן ניתן לנהל מערכת