התפקיד שלי כמאמנת היא לא לדחוף את המתאמנים להשיג את המטרה, אלא להעניק להם תהליך משמעותי ומעמיק שבסופו של דבר גם יביא אותם להשגת המטרה הנכונה עבורם, לפעמים המטרה תהיה שונה מהמטרה הראשונית איתה הגיעו אלי בתחילת הדרך.
לפעמים מתאמן מגיע אלי כי הוא רוצה לעשות שינוי בקריירה, לשפר את הזוגיות, לחזק את הביטחון העצמי או ללמוד להציב גבולות. אלו מטרות חשובות, אבל לא פחות חשוב להבין מה הסיבה שהאדם לא מצליח לעשות שינוי, או נמצא בזוגיות שלא עושה לו טוב או מתאר הרגלים שפוגעים בו והוא לא מצליח להשתחרר מהם.
תהליך אימון הוא לא רק הדרך להגיע ליעד, אלא הזדמנות לעשות עבודת עומק ולהבין מה באמת מנהל אותנו, לזהות את האמונות המגבילות, את הפחדים, את דפוסי החשיבה וההתנהגות שסיגלנו לעצמנו לאורך השנים. להבין מאיפה הם מגיעים, מה הם משרתים בחיינו, ולבחור האם הם עדיין נכונים לנו.
זה לא תמיד תהליך פשוט. צריך אומץ להסתכל פנימה, לשאול שאלות שלא תמיד נוח לשאול, ולפגוש חלקים בעצמנו שלא תמיד הכרנו.
אבל דווקא שם, בעיניי, מתחיל השינוי האמיתי.
כשאדם מצליח להבין את עצמו לעומק ולשנות דפוס מהשורש, השינוי לא נשאר רק במקום שבו התחיל התהליך. הוא יכול להשפיע על מערכות היחסים שלו, על הבחירות שהוא עושה, על הדרך שבה הוא מתמודד עם אתגרים, על הביטחון העצמי שלו ועל האופן שבו הוא תופס את עצמו ואת העולם.
וזו בעיניי העוצמה האמיתית של האימון האישי: לא רק לעזור לאדם להשיג משהו שהוא רוצה, אלא לאפשר לו לצמוח, להשתחרר מדפוסים שכבר לא משרתים אותו וליצור שינוי שיחלחל לתחומי חיים נוספים.
כי בסופו של דבר, המטרה היא לא רק להגיע למקום אחר בחיים, אלא להפוך לאדם שמסוגל לחיות אותם אחרת.
״עד שלא תהפוך את הלא־מודע למודע, הוא ינהל את חייך ואתה תקרא לזה גורל". קרל יונג
בברכה,
זיוה
