נתחיל מהשאלה האם יש דבר כזה נשמה?
השאלה אם יש נשמה היא שאלה עמוקה ומורכבת ,והתשובה עליה תלויה בתפיסת העולם של כל אדם. רוב הדתות והמסורת הדתית מאמינות בקיומה של נשמה או רוח חיים שמאזינה לאדם ומהווה את המימד הרוחני שלו.
לדוגמה, בדת היהודית מצויין במקרא כמה פעמים. בבראשית 2:7 כתוב: "וַיִּיצֶר ה' אֶת-הָאָדָם, עָפָר מִן-הָאֲדָמָה, וַיִּפַּח בְּאַפָּיו, נִשְׁמַת חַיִּים; וַיְהִי הָאָדָם, לְנֶפֶשׁ חַיָּה."(תרגום מקראי) .זה מציין את הקיום של נשמת חיים שנפחה באדם והוא מהותו.
בדתות נוספות, כמו הנצרות והאסלאם, יש גם אמונה בקיום רוחניות או נשמה.
יש גם רבים שאינם מאמינים בקיום נשמה או רוחניות במובן הדתי,ורואים את האדם והקיום בצורה פיזית וביולוגית בלבד.
במהלך השנים חיפשתי את הדרך שלי, את הדיוק שלי. כל פעם שהגעתי למקום הנכון הגוף היה מתמלא בנשימה חיובית והתפתחות. ברגעים שבחרתי לא נכון עבורי, כל כולי הייתי בקושי.
סיפור שהיה:
לפני שהכרתי את מוטי האיש שלי, עשיתי הרבה מעברים .גרתי בסבלט בגן שומרון ליד פרדס חנה. הסבלט בדיוק הסתיים וחברה טובה שלי הציעה לי לבוא לגור אצלה. איתה ועם הבת שלה. במקביל הייתה לי הצעה לעבור לגור בבנימינה בבית של ענברי, לימים מורה שלי לפיזיקה משפחתית, לזוגיות וחשיבה בשניים. אז כמובן עוד לא ידעתי .:)
אני זוכרת שבאותה תקופה היו לי 2 חלומות שהגיעו: חלום אחד ,חלמתי שאני נוסעת עם חברה שלי בג'יפ ואנחנו נתקעות .והחלום השני שלי היה שאני נוסעת על קטנוע עם ירמי, בעלה של ענבר, אני צוחקת ומפחדת. החלומות היו חזקים .סיפרתי לחברה שלי שהייתה פרשנית החלומות שלי 🙂 והבנו יחד שאני צריכה לזוז למרות הפחד. לימים הכרתי את האיש שלי. היום אני כבר 10 שנים איתו. אין לי ספק שזה היה בזכות המעבר. אין לי ספק שההדרכה הפנימית שלי כיוונה אותי. ההדרכה היא הנשמה.
אז איך מתחברים לנשמה?
יש מספר גישות נפוצות:
תפילה והתפללות: בדתות רבות, תפילה נחשבת לדרך להתחבר לנשמה ולרוחניות. במהלך התפללות, אדם יכול לבצע שיחה פנימית, להתבונן בחייו, ולפנות לממדים רוחניים.
מדיטציה :המדיטציה היא פעולה שמחברת את האדם לרגע הנוכחי, מקנה שקט, ומקשרת אותו לממדים רוחניים .היא יכולה להיות צורה של חיבור עם הנשמה והמציאות הרוחנית.
חקירה רוחנית ולמידה :יש אנשים שמתחברים לנשמתם ולממדים הרוחניים דרך חקירת תחומים רוחניים ודתיים, ובאמצעות למידה על עקרונות ומקורות רוחניים.
פעילויות יצירתיות :יצירתיות כמו אמנות, מוזיקה, או כתיבה יכולה להיות דרך להתמקד ולהתחבר לממדים הרוחניים שבתודעה האדם.
שיעורי חיים ועקרונות אישיים :ייתכן והתחברות לנשמה תישלף בדרך הקשורה להבנה עמוקה של עקרונות אישיים ושיעורי חיים, שמדרגים את החיים לגבהים רוחניים יותר.
יש לזכור שההתחברות לנשמה היא תהליך אישי ופרטני ,וכל אדם עשוי למצוא דרכים שונות לחיבור רוחני, בהתאם לתפיסת העולם והדת שלו.
אז כשבפנים אתם חשים אי נוחות, זו הנשמה שמסמנת וקוראת להתייחסות הנשמה שמדריכה. העניין הוא להאמין לה. אני מאמינה, ואתם?
