תפסיקו להכשיל את עצמכם

אישה במשקפיים וידיים שלובות

Powered by Textkol.com

בואו נדבר על המבקר הפנימי שלנו: אותו קול בראש תובעני ומשפיל שאומר לנו דברים כמו "אתה זקן מדי" או "זה גדול עליך"

למבקר הפנימי משימה חזקה: ליצור אצלנו ספק עצמי ולגרום לנו להרגיש לא כשירים. ולרוב הוא לא פועל לבד ומביא גם את בן דודו, "להשוות ולהתייאש", שיגרום לנו להשוות את עצמנו לאחרים ולהתייאש לפני שנתחיל.

העניין עם המבקר הפנימי הוא שאמירותיו לרוב נשמעות נכונות. הוא היה אומר ללקוחה שלי: "את תמיד דוחה הכל למחר! " היא יכלה להאמין בקלות למבקר הפנימי שלה, משום שדבריו תמיד נשמעו לה אמינים. היא יכלה למצוא בקלות עדויות לכך שהמבקר הפנימי צודק. על מנת להתקדם בתכניותיה, היא הייתה צריכה ללמוד איך להתעמת איתו.

אז איך תעצרו את השד הקטן הזה? פשוט הסתכלו עליו! דמיינו זרקור שמאיר על במה ולפתע פונה שמאלה, ישירות אל שחקן מאחורי הקלעים. השחקן הזה לא רוצה להיחשף. כך גם המבקר הפנימי שלכם.

הסתכלו עליו וכך תפחיתו מעוצמתו, התייחסו אליו כאל זבוב ברקע ותעיפו אותו.

למעשה, למבקר הפנימי כוונות טובות. כשהוא מזהה "כישלון אפשרי", הוא מתחיל לדבר כדי לשמור עלינו מפני "הסכנה". הוא בסך הכל עוזר אישי שטועה: כוונותיו טובות, אך במקום לעזור הוא גורם לנו לנזק רב.

אז איך תוכלו לרסן אותו?

 

  1. תכירו בקיומו. כיצד נפטר מהעוזר הכושל הזה? הוא תמיד ינסה לצוץ, אך הסתכלו לו ישר בעיניים ותמשיכו להתקדם.

 

  1. תנו לו שם וצורה: האם הוא גדול או קטן, למה הוא דומה? עכשיו תתרחקו ממנו במקום לקנות את כל השטויות שהוא מוכר לכם.

 

  1. ותתיידדו איתו. כאשר הוא יתחיל לדבר, פשוט תגידו לו "תודה שניסית להגן עלי, אבל אני לא צריך אותך כרגע."

שתפו את הפוסט

השארת תגובה

מגזין מדור לדור - גיליון החודש
מגזין מדור לדור 125
המלצות החודש
לרכישה
לרכישה
לרכישה
לאתר המשחקים
לאתר המשחקים
לאתר המשחקים
מודעת פרסום של שי מזרחי - מלחמות ה- AI
צור קשר
advizy.me יצירת שיתופי פעולה בין עסקים בלחיצת כפתור

יצירת שיתופי פעולה בין עסקים בלחיצת כפתור

הפייסבוק שלנו
האוכל כמשחק
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן