סרטן העור הוא אחד מסוגי סרטן שבידינו למנוע. הגורם העיקרי למחלה זה שמש. אבל לא רק. האם ידעתם שמיטות שיזוף מהווים גורם נוסף ולא פחות חמור מזה? עצם החשיפה המוגברת לקרינה אולטרה סגולה (UV) עלולה להיות מסוכנת לעור.
מלנומה אחד מסוגי סרטן העור והקטלני ביותר אם לא מאבחנים אותו בשלב מוקדם.
גורמי הסיכון:
• ריבוי שומות (נקודות חן)
יותר מ-25 שומות בכל הגוף מעלים את הסיכוי למחלה עד פי 10
• שומות שונות בגודל, צורה, צבע או שוליים
• נמשים מרובים
• שיער אדמוני (ג'ינג'י) או בהיר
• עור בהיר שנצרב בקלות בשמש
• היסטוריה אישית או משפחתית של מלנומה או סוגים אחרים של סרטן העור
– כוויות שמש מרובות בעבר, במיוחד בגיל צעיר
• מחלות או תרופות המדכאות את מערכת החיסונית
דרכי מניעה וגילוי מוקדם:
1. בדיקות שגרתיות אצל רופא עור פעם–פעמיים בשנה.
2. הגנה משמש על ידי בגדים, כובע, משקפי שמש, תכשירי הגנה.
3. שהייה בשמש בשעות בטוחות יותר. בין 9:00 ל-17:0 קרינת השמש חזקה ביותר, לכן לא מומלץ לשהות בשמש בשעות האלה.
4. שימוש בתכשירי הגנה מהשמש עם 30 SPF שמגנים מקרינת UVA ו-UVB. מומלץ למרוח על אזורים הגלויים כ-20 דקות לפני יציאה מהבית. בזמן שהייה ממושכת, לחדש כל שעתיים.
להגנה מרבית מומלץ להשתמש בכל אמצעי הגנה אלה ביחד.
