מה עוזר לכם לעבור תקופות מאתגרות בחיים?

אני עברתי שנה מאוד מאתגרת מכל הבחינות: מקצועית, אישית וזוגית

לצד שנה של קורונה שלא הייתה קלה לאף אחד מאיתנו.

 

שאלתם את עצמכם פעם מה עזר לכם להתמודד עם משברים

שהיו לכם במהלך החיים?

 

כשאני שואלת את עצמי את השאלה הזאת, התשובה ברורה לי מאוד –

חברים טובים!

לפעמים לא צריך יותר מדי… מילה טובה, עידוד, חיבוק של חבר/ה

התחושה שאני לא לבד, שיש מישהו שמקשיב ומבין אותי.

הרבה פעמים זה עושה את כל ההבדל, מחזק אותנו ברגעים הקשים

ונותן לנו את הכוח להמשיך.

אז אם אתם עוברים עכשיו תקופה קשה, אל תישארו לבד!

תהיו כמה שיותר בחברה של חברים טובים שיעזרו לכם להתמודד עם הסיטואציה.

כשאנו מדברים עם מישהו, אנו מוציאים את המחשבות שלנו החוצה, אנו מקשיבים לעצמנו

והרבה פעמים פתאום "נופל האסימון" מקבלים הארה ואז התמונה מתבהרת.

 

זה בעצם מה שקורה בתהליכי אימון, רוב המפגש המתאמן מדבר ואילו אני רק שואלת את השאלות הנכונות ומשקפת לו חזרה בנקודות הרלוונטיות.

כל פעם מחדש אני נדהמת (אך לא מופתעת) מחדש איך המתאמנים שלי מגיעים לתובנות תוך כדי זה שהם מספרים על המחשבות שרצות להם בראש.

הרגע הזה שהם שומעים את עצמם כאילו הם מחוץ לסיטואציה ובוחנים את עצמם מהצד, הרי הרבה יותר קל לנו לראות משהו מהצד.

אם אתם רוצים לעשות סדר במחשבות וסדר בחיים, מוזמנים ליצור איתי קשר.

 

שתפו את הפוסט

השארת תגובה

גיליון החודש
שער מגזין 107
המלצות החודש
לרכישה
לרכישה
לרכישה
לאתר המשחקים
לאתר המשחקים
לאתר המשחקים
צור קשר
הכל מתחיל בך - הקול הגברי - באנר פרסום לקבוצת פייסבוק
סיגל גבאי, מלווה להתפתחות מקצועית ואישית, מאמנת מוסמכת, מאסטר ל- NLP.
הפייסבוק שלנו
האוכל כמשחק
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן