להתפייס עם הרגש

החיים הם כאלה, שתמיד מתרגשות עלינו סערות.

כשהן משמחות, אנחנו רוצים עוד מזה
)למרות שלפעמים זה מציף עד בכי(

וכשהן מעציבות ומכאיבות,
אנחנו רוצים לעוף הרחק מהן.

אבל לפעמים זה בלתי אפשרי,
כי החיים.

לפעמים
אפילו מלים לא יוצאות לנו
והמחשבות מסתחררות בטירוף –
גם אם זה בשקט.

כן, יש 'פטנטים',
טריקים,
פעולות,
עזרים,
כימיה,
שיכולים להוריד את רמת הסערה,

אבל הכי הכי חשוב ונכון זה
לעשות מקום לכל מה שעולה.

כי כשמשהו מציף ונובע ומבעבע,
אם נשים עליו מכסה,
הלחץ בפנים יעלה
ויאיים להתפרץ בפיצוץ.

ואם נשים על זה עוד מכסה ועוד אחד,
נכבה גם את האפשרות להרגיש
את הטוב,

הרגש שלנו יהפך לשטוח.

ואז – אחרי שנים –
נתבונן בפליאה על החיים
ולא נבין איך זה קרה,
ששום דבר

לא באמת מרגש אותנו.

 

התורות העתיקות של המזרח הרחוק מסבירות,
שאין שחור בלי לבן,
אין טוב בלי רע,
אין רחוק בלי קרוב.

הפכים מאזנים זה את זה
ומאפשרים חוויה שלמה, מלאה.

 

זה לא קל להסכים לפתוח את הלב
למה שכואב,
למה שמפחיד.

אבל התמורה היא כל כך גדולה!

כי זה גם מאפשר להתקרב יותר
אל עצמנו ואל אחרים

וגם מאפשר להתרגשות מהטוב
להיות גדולה הרבה יותר.

תנסו את זה בבית.

—-

ואם אתם צריכים עזרה

בעשית סדר ברגשות שמציפים אתכם,

אני כאן לשם כך:

https://lp.vp4.me/m9wk

החיים הם כאלה, שתמיד מתרגשות עלינו סערות.

כשהן משמחות, אנחנו רוצים עוד מזה
)למרות שלפעמים זה מציף עד בכי(

וכשהן מעציבות ומכאיבות,
אנחנו רוצים לעוף הרחק מהן.

אבל לפעמים זה בלתי אפשרי,
כי החיים.

לפעמים
אפילו מלים לא יוצאות לנו
והמחשבות מסתחררות בטירוף –
גם אם זה בשקט.

כן, יש 'פטנטים',
טריקים,
פעולות,
עזרים,
כימיה,
שיכולים להוריד את רמת הסערה,

אבל הכי הכי חשוב ונכון זה
לעשות מקום לכל מה שעולה.

כי כשמשהו מציף ונובע ומבעבע,
אם נשים עליו מכסה,
הלחץ בפנים יעלה
ויאיים להתפרץ בפיצוץ.

ואם נשים על זה עוד מכסה ועוד אחד,
נכבה גם את האפשרות להרגיש
את הטוב,

הרגש שלנו יהפך לשטוח.

ואז – אחרי שנים –
נתבונן בפליאה על החיים
ולא נבין איך זה קרה,
ששום דבר

לא באמת מרגש אותנו.

 

התורות העתיקות של המזרח הרחוק מסבירות,
שאין שחור בלי לבן,
אין טוב בלי רע,
אין רחוק בלי קרוב.

הפכים מאזנים זה את זה
ומאפשרים חוויה שלמה, מלאה.

 

זה לא קל להסכים לפתוח את הלב
למה שכואב,
למה שמפחיד.

אבל התמורה היא כל כך גדולה!

כי זה גם מאפשר להתקרב יותר
אל עצמנו ואל אחרים

וגם מאפשר להתרגשות מהטוב
להיות גדולה הרבה יותר.

תנסו את זה בבית.

—-

ואם אתם צריכים עזרה

בעשית סדר ברגשות שמציפים אתכם,

אני כאן לשם כך:

https://lp.vp4.me/m9wk

שתפו את הפוסט

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב email
שיתוף ב print

השארת תגובה

גיליון החודש
שער מגזין 97
המלצות החודש
פרסומות
צור קשר
הפייסבוק שלנו
האוכל כמשחק
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן