הקשבה לרגע

רחש עלים
איוושת כנפי ציפורים
עבודת נמלים
הטבע רוחש
השקט עוטף
שקט פנימי
ענף נשבר
פרי נפל
מחשבות איטיות
השקט להיות
נוכחות.
רחש עלים, עשבים נעים
משולשי ציפורים
בצורת חיצים
הכל פשוט
עכשיו פשוט
עוד רגע גל
עוד רגע

יש רגעים שיושבת ומתבוננת לתוכי
המחשבות נעות.
יותר ויותר מבינה שיש שרשרת ארועים שמתחילה במחשבה
מחשבה מייצרת רגש, רגש מייצר תחושה, תחושה מייצרת התנהגות, והתנהגות מייצרת מציאות.
ועל כן חשוב לי לתרגל את המציאות שלי.
איך עושה זאת? בכמה דרכים:
כל בוקר מודטת מתבוננת
אחרי זה כותבת, תודות מטרות
וזו הסיבה שהלכתי ללמוד אימון בשילוב NLP
למדתי לשאול שאלות את עצמי. את המתאמן וכל אחד אחר.
בחרתי בעבודה של התפתחות שתניע אותי קדימה ותייצר לי מציאות.
מציאות שאני רוצה, ולא ההתניות שלי ינהלו אותי.
להיות אמיתית עם עצמי נותן לי הווה מיטבי

שתפו את הפוסט

השארת תגובה

גיליון החודש
שער מגזין 107
המלצות החודש
לרכישה
לרכישה
לרכישה
לאתר המשחקים
לאתר המשחקים
לאתר המשחקים
צור קשר
הכל מתחיל בך - הקול הגברי - באנר פרסום לקבוצת פייסבוק
סיגל גבאי, מלווה להתפתחות מקצועית ואישית, מאמנת מוסמכת, מאסטר ל- NLP.
הפייסבוק שלנו
האוכל כמשחק
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן