החורף דופק על החלון

כל פעם שמגיע החורף הוא מביא איתו משהו רענן, האוויר מתחלף ונעשה יותר רענן
וכמידי חורף אני מאמינה שצריך להתכונן לחורף ולרעננות.
הכן את עצמך לחורף – מספר עצות לימי החורף הגשומים והקרים:
1. תכין/י לך ספר טוב או כמה ספרים טובים שרצית מזמן לקרוא אבל דחית אותם כי לא מצאת לך זמן.
החורף זמן מצוין להתכרבל במיטה עם כוס תה/קפה ולקרוא.
2. צייד/י את עצמך בכל הדברים הטבעיים שעוזרים ומונעים התקררות כמו דבש, ג'ינג'ר, בצל, שום, תמציות טבעיות מכל מיני סוגים ואקמול זה תמיד טוב במקרה הצורך. יש לגוף נטייה בחורף להתקררויות אז ניתן ורצוי למנוע מראש. אבל אם בכל זאת התקררתם תנו לגוף שלכם מנוחה (אף אחד לא רוצה להידבק ממכם, לכן נוחו בבית).
3. נסו להיזכר כילדים כמה הנאה ששאבנו מללכת בגשם ולקפוץ בשלוליות מומלץ לשחזר את זה כמבוגרים, אפשר ללוות זאת בשיר תואם על גשם .
4. חפש/י משהו שהיית רוצה לרענן בחיים שלך ועשה/י אותו.
5. תמצאו שעה אחת ביום להקדיש לעצמכם שעה של איכות בה תעשו לפחות דבר אחד שאתם אוהבים לעשות.
הכי חשוב זה פשוט להנות גם בחורף הגשום והקר.
בהצלחה לכם אני כבר הכנתי את המטריה הצבעונית
והשמלה הכי יפה כדי לצאת לרקוד בגשם.

שתפו את הפוסט

השארת תגובה

גיליון החודש
שער מגזין 106
המלצות החודש
לרכישה
לרכישה
לרכישה
לאתר המשחקים
לאתר המשחקים
לאתר המשחקים
פרסומות
צור קשר
הכל מתחיל בך - הקול הגברי - באנר פרסום לקבוצת פייסבוק
סיגל גבאי, מלווה להתפתחות מקצועית ואישית, מאמנת מוסמכת, מאסטר ל- NLP.
הפייסבוק שלנו
האוכל כמשחק
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן