דג בקלה בנוסח באהיה

זמן הכנה: 15 דקות

זמן בישול: 20 דקות

מצרכים ל 4 מנות:

4 חתיכות של דג בקלה

1בצל פרוס לפרוסות דקות

1 עגבנייה מקולפת , בלי גרעינים, חתוכה לקוביות קטנות

1 פלפל ירוק פרוס לרצועות דקות

4 כפות שמן זית

 1/2 חלב קוקוס

מלח ופלפל גרוס לפי הטעם

2 שיני שום כתושות

600 גר' אורז מאודה

אופן ההכנה:

בסיר שטוח מחממים את שמן הזית וצולים בו את הדג מכל צדדיו. מוציאים את הדג לצלחת. מוסיפים את הבצל, העגבנייה והפלפל.

מקפיצים כ 5 דקות עד שהבצל מוזהב. מחזירים את הדג ושופכים מעל את החלב קוקוס.

ממליחים ומפלפלים לפי הטעם ומוסיפים את השום הכתוש.

מבשלים את הכל על אש נמוכה כ 10 דקות.מגישים מיד יחד עם האורז

בתאבון!

שתפו את הפוסט

השארת תגובה

מגזין מדור לדור - גיליון החודש
מגזין מדור לדור 142
המלצות החודש
לרכישה
לרכישה
לרכישה
לאתר המשחקים
לאתר המשחקים
לאתר המשחקים
צור קשר
משחקי חשיבה במבצע - מודעה
עינת בכור - רוצה לנהל בראש שקט?
הפייסבוק שלנו
האוכל כמשחק
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן