איקיגאי – מהו?
איקיגאי (IKIGAI) הוא מונח שפירושו משמעות החיים (מיפנית: "איקי" פירושו "לחיות", ו"גאי" פרושו "בעל ערך". היפנים מאמינים שלכל אדם יש איקיגאי, אותה תכלית לחיים שמאפשרת לנו לקום בבוקר ולהסתכל קדימה אל העתיד.
בעולם אחר אפשר היה לומר שהאיקיגאי של חיינו אינו קשור בהכרח לעולם העבודה שלנו. אלא שבמציאות של החיים המודרנים, כשאנחנו מבלים את רוב שעות הבגרות שלנו בעבודה, מציאת האיקיגאי שלנו והעיסוק בו כעבודה וכמקצוע, עשויים להוביל לחיים מלאים במשמעות, להגברת תחושת האושר ולהפחתת תחושות לחץ ושחיקה.
מציאת איקיגאי בקריירה
מציאת איקיגאי בקריירה עוסקת בשילוב של ארבעה היבטים מרכזיים:
1.מה אנחנו אוהבים לעשות.
2.במה אנחנו טובים בו.
3.למה העולם זקוק.
4.ממה אנו יכולים להתפרנס או להיות מתוגמלים.
החיבור בין ההיבטים מאפשר לנו להתבונן על חוויית העבודה שלנו מזוויות שונות וחדשניות:
התשוקה באה לביטוי כשמחברים בין מה שאנחנו אוהבים לעשות ובין הדבר שאנחנו טובים בו.
מקצוע הוא תולדה של החיבור בין הדבר שבו אנחנו טובים ובין מה שממנו אנו יכולים להתפרנס.
הייעוד שלנו הוא תוצר של חיבור בין מה שאנחנו יכולים להתפרנס ממנו ובין הדבר שלו העולם זקוק.
המשימה שלנו נוצרת כשמחברים בין מה שהעולם זקוק לו, ובין מה שאנו אוהבים לעשות.
איקיגאי הוא מודל שאני אוהבת לעשות בו שימוש ביעוץ לקריירה ופיתוח אישי בעיקר מפני שהוא מתייחס לקריירה כחלק ממסע החיים שלנו ואינו מנותק ממנו.
המודל מאפשר לנו לשאול את עצמנו שאלות חשובות ומעוררות מחשבה על מה שאנחנו באמת רוצים, איך אנחנו יכולים לממש את זה בתפקידנו הנוכחי בארגון או בעיסוק עצמאי, איך אנחנו יכולים להפחית את הלחץ והשחיקה שאנחנו חווים, ומהי הדרך שלנו להמשיך את המסע בקריירה בתוך מסע החיים בכלל.
מעבר לכך איקיגאי הוא מודל שרואה את ההתפתחות שלנו על ציר זמן החיים
הוא יכול לשמש אותנו בכל נקודת זמן על רצף החיים הבוגרים, בין בתחילת קריירה ובין במעברים והוא רלבנטי לכל אדם באשר הוא שרוצה לחיות חיים מלאים ומספקים.
אז אם עדיין לא מצאתם את האייקיגאי שלכם, מוזמנים לעשות שימוש במודל.
חגית לוי
מנטורית להצלחה בקריירה ובמציאת זוגיות
טל׳: 0552764023
