אהבה

בא לי לדבר קצת על אהבה – אבל לא בהכרח זו הרומנטית, אלא על התדר של אהבה.

בספרו "עוצמה מול כוח" לקח ד"ר דיוויד ר. הוקינס את הקינסיולוגיה צעד קדימה ופיתח ממנה דרך לכייל את הרמה התודעתית של כל הרגשות וההתנהגויות באופן מוחלט, על פני סקאלה של 0 עד 1000. כאשר הרמה הממוצעת של התודעה שלנו כיום עומדת על בערך 200.

אהבה היא רמת תודעה של 500, אושר כויל לרמה של 540, שלווה לרמה של 600 והארה 700-1000, וכמובן שמעטים האנשים אשר הגיעו לרמת הזו.

אהבה היא תדר גבוה מאוד, היא מפוררת פחדים והתנגדויות, כשמאפשרים לה. היא מדבקת ומרימה – תמיד!

כשאנחנו פותחים את הלב ופשוט אוהבים, יש מן גל שסוחף ומרים אותנו למעלה.

כך אני מרגישה ומתייחסת לתדר הזה.

וזה לא רק אהבה כלפי חוץ, זה גם אהבה לעצמי, למי שאני – שמחזקת אותנו וממש מאפשרת לנו חוסן פנימי לאורך זמן.

ממליצה לכן ומזמינה אתכן לתרגל את זה כל יום.

איך?

לעשות דברים שאתם אוהבים,

לצאת לטבע,

לעסוק בפעילות גופנית או לרקוד,

לעסוק בפעילות יצירתית,

לקרוא ספרים,

להיפגש עם חברים ואנשים שאתן אוהבות,

לשתות רגע כוס קפה או תה בשקט עם עצמך,

מדיטציה,

לשמוע מוסיקה שאוהבים,

לא משנה האופן, אלא החיבור הפנימי הזה ביני לבין עצמי שמאפשר לאהבה ולחיזוק שלי להיות נוכח ולהתרחב.

ואם אתן מתקשות או מתקשים – כתבו לי ואשמח לסייע לכם.

גליה נתן אפשטיין, הילינג אנרגטי וארומתרפיה

מטפלת אנרגטית, ארומתרפיסטית מוסמכת, מאמנת ילדים ונוער

מספר טלפון: 0549222639

לתוכנית המנוי "עזרה ראשונה לצידך"  לחצו כאן

מחברת הספר "לגלות את עצמי מחדש" – לרכישה

קראתם ואהבתם? אשמח אם תדרגו באמזון  לחצו כאן

להרשמה לניוזלטר  לחצו כאן

לשליחת וואטסאפ  לחצו כאן