זו לא היתה המשאלה של אף אחד, אבל קיבלנו פסח מיוחד, אינטימי ומשפחתי
ובקרוב תקופת ההתבודדות וניתוק המגע יסתיימו ונוכל לצאת החוצה באופן חופשי
וזהו בדיוק הזמן לחזק את מערכת החיסון,
הנה כמה דרכים אפשריות למשל:
1. אויר פתוח – דאגו לאוורר את החדר, לפתוח חלון או פשוט לצאת החוצה מדי יום
- הימנעו מסטרס – פחות לרדוף אחרי הכותרות בחדשות, יותר מוסיקה שעושה לכם נעים, שיחות עם חברים ואהובים, פעילות גופנית ונשימות.
- שמרו על חום גוף – בייחוד אזור העורף, גב תחתון וכפות הרגליים אשר רגישים במיוחד לחשיפה לקור ורוח.
4. תזונה המותאמת לאדם ולעונה – למשל בעונת החורף רצוי לאכול אוכל חם יותר מבחינת טמפרטורה ואופי המזון, כמו אוכל מבושל, מרקים, ירקות שורש, ירקות כתומים.
ג'ינג'ר, קינמון יכולים להתווסף לתבשיל, או לשמש כחליטה, בשל אופיים המחמם והמניע, הנ"ל מעולים לחימום הגוף וסילוק המחלה בעיקר בשלבה ההתחלתי
ויטמין C –- למשל בפלפל אדום וצהוב, לימון, עגבניות, שום, פטרוזיליה, שמיר, תותים ותפוחי עץ.
ויטמין A–- למשל בירקות כתומים כמו – בטטה, גזר, דלורית, תרד מבושל, פטרוזיליה, בזיליקום ועירית.
להימנע ממזון מעובד או שומני, אלכוהול וקפאין ברמה מוגזמת ועוד. - דיקור סיני
כיוון שבטיפולי הדיקור, מאובחן ומטופל חוסר האיזון המצוי אצל האדם היושב מולנו, באופן אוטומטי נוצר חיזוק מדויק ונכון יותר למטופל, שמשפיע במקביל על חיזוק מערכת החיסון.
חשוב לציין שמעבר ליעילותם של טיפולי הדיקור בחיזוק הגוף למניעה והתמודדות עם מחלות, רבה עוצמתם גם בטיפול וריפוי חולי במצב האקוטי.
חיזוק מערכת החיסון יוצר שיפור משמעותי באיכות החיים!
פחות ימי חולי נטולי אנרגיה, פחות הפסד ימי עבודה,
ושחרור תחושת הכובד ואי הנעימות המתלווה לחשש ההידבקות והסימפטומים הנלווים.
רק בריאות!
רעות מויאל – רפואה סינית וטיפולי מגע לנשים בשוהם 050-9293378
