Page 12 - Magazin_55

‫בריאות‬

‫זהירות‬
‫רק לא ליפול‪...‬‬

‫מאת‪ :‬אלדד גרינברג‬

‫באחסון ושימוש בחומרי ניקיון בסביבה של ילדים קטינים‪,‬‬ ‫ג החירות וכמנהג המקום כולםח‬
‫אבל זה כבר שייך למאמר אחר)‪.‬‬
‫מתגיסים לנקות ולהכשיר את‬
‫• תאורה מתאימה לרמת הפעילות ולמתקשים בראייה‪,‬‬ ‫הבתים‪ .‬ולצערנו הרב זוהי גם תקופה שבה‬
‫שימוש באביזרי עזר לראייה ולשמיעה לפי הצורך‪.‬‬
‫קשישים רבים נחבלים ונופלים בתוך כל‬
‫• מומלץ להגביר את הזהירות כאשר מדובר בפעילות שלא‬ ‫העשיה וההכנות‪ .‬שבר בצוואר הירך הינו‬
‫נעשתה תקופה ממושכת‪ ,‬במקרה זו הפעם הראשונה‬ ‫תוצאה שכיחה של נפילות בקרב קשישים‪ ,‬אך‬
‫בוא בעת גם תוצאה שאפשר למנוע אותה‪.‬‬
‫שחוזרים לעשות את הפעילות (כגון טיפוס על שרפרף גבוה‬
‫או כניסה לאמבטיה) מומלץ שתהיי מלווה באדם נוסף‪.‬‬ ‫להלן מספר המלצות שכדאי לאמץ ויעזרו‬
‫לנו למנוע את הנפילות‪:‬‬
‫• למתקשים בקימה בשירותים או לזקוקים לרחצה בישיבה‬
‫ניתן להתקין מאחזים לצורך עזרה ובטיחות‪ ,‬עם זאת מומלץ‬ ‫• מניעה אינה הימנעות ועל כן אינני ממליץ להגביל את‬

‫לתרגל בעזרת איש מקצוע (מרפאה בעיסוק או פי־‬ ‫המעורבות של כל החפץ בכך בפעילויות השונות בבית או‬
‫זיותרפיסט) לשפור הקימה ממשטחים שונים בגבהים שונים‬
‫מחוץ לבית ונהפוך הוא‪ ,‬ככל שהאדם פעיל‪ ,‬מערכות הגוף‬
‫כדי לא להסתמך רק על המאחז‪.‬‬
‫• מונעי החלקה בחדר הרחצה או במדרגות שבהם סכנת‬ ‫השונות פעילות יותר וכך גם היכולת שלו להגיב למצבים‬

‫החלקה‪.‬‬ ‫שונים ובמיוחד מצבים לא מוכרים בהצלחה‪.‬‬
‫• תאורה בחדר המדרגות עם טיימר שמאפשר ירידה ועלייה‬
‫• ארגון הסביבה בצורה נכונה תאפשר תפקוד בטוח‪ ,‬הסרת‬
‫בטוחה בפרק זמן סביר‪.‬‬
‫בכל מקרה‪ ,‬ניתן להתייעץ על ארגון הסביבה והתאמתה‬ ‫מכשולים כגון קצוות שטיחים בולטות‪ ,‬חוטי חשמל או‬
‫לאדם הפועל בה ולפנות למרפאה בעיסוק‪ ,‬שירות שנמצא‬
‫תקשורת שמתגלגלים בסביבה יאפשרו נידות בטוחה‬
‫כיום וזמין בכל קופות החולים‪.‬‬
‫בברכת חג שמח וכשר‬ ‫למתקשים בהליכה או המשתמשים באביזרי עזר להליכה‪.‬‬

‫אלדד גרינברג – מרפא בעיסוק מוסמך‬ ‫• ארגון סביבת הפעילות באופן בו כל הנדרש לפעילות נגיש‬
‫מהמנהלים והבעלים של המרכז הישראלי לשיקום נפגעי שבץ‬
‫ולא מצריך שינויי תנוחה רבים‪ .‬לדוגמא אם המטרה היא‬
‫מוחי ופגיעות רא ש‬
‫ארגון מגרת הסכו"ם (פעילות חביבה במיוחד לקראת‬
‫‪[email protected] | 050-3833568‬‬
‫הפסח)‪ ,‬אזי ניתן להוציא את המגרה ולעשות זאת בישיבה‬

‫מול שולחן‪ ,‬להנגיש את חומרי הניקיון שיש הרגל להניחם‬

‫במדף תחתון במיוחד‪( .‬וזה גם המקום להזכיר להיזהר‬

‫‪12‬‬