Page 8 - medorledor91

‫מחוץ לקופסא‬

‫להשתחרר‬
‫מהישן והמזיק‬

‫החיים שואפים להיות כל הזמן בתנועה‬ ‫מאת‪ :‬רחל סטיקלרו‬
‫קדימה‪ ,‬זהו צורך אנושי בסיסי‪ .‬ובכדי‬
‫שיכנס החדש‪ ,‬האביב זו הזדמנות לשחרר‬ ‫שן מעלה בי זיכרונות‪ ,‬ובמוחי עולה תמונה דהויהי‬
‫חפצים ורגשות מזיקים וישנים‪ .‬לפנות מקום‬
‫ולהשאיר חלל ריק‪ ,‬בכדי לאפשר לחדש לבוא‬ ‫בשחור לבן בתוך אלבום דביק‪ ,‬שנייר הצלופן בו‬
‫כבר החל להשתחרר‪ ,‬ואני עדיין בוחרת להשאירו‬
‫אל תוך חיינו‪.‬‬ ‫על מדף הספרים בסלון‪ .‬למרות שדפדוף באלבום‬
‫מחזיר אותי לשלל רגעים מרגשים‪ ,‬שחלקם‬
‫ניקוי המגירות וארון הבגדים‪ ,‬חדר העבודה‪ ,‬המחסן והמטבח‬
‫משחררים מקום פיזי ורגשי‪ ,‬ועוזרת להתקדם‪ .‬עם אמונה חדשה‬ ‫משמחים וחלקם גורמים לדמעות ליזול מעצמן‪.‬‬
‫בטוב יותר‪ ,‬וביטחון בעצמי שהטוב והנפלא מחכה לי מעבר לדלת‪.‬‬
‫חלק מהדרכים לשחרר את הישן והמזיק הוא בתהליכי התמודדות‬ ‫לפני מעבר הדירה האחרון שלי‪ ,‬הכנתי ספר עם תמונות סרוקות‬
‫עם אובדן‪ ,‬מעגל הסליחה‪ ,‬ובמקביל פיתוח אהבה עצמית אמיתית‪.‬‬ ‫מהאלבום‪ ,‬ועדיין בחרתי לקחת גם את האלבום הישן לדירה‬
‫כזו הכוללת מחשבות‪ ,‬אמונות ורגשות מקדמים‪ ,‬והעוזרת לנו להיות‬
‫החדשה‪ .‬מה זה אומר עליי? מה זה אומר על שינוי בחיי?‬
‫יותר פתוחים וחשופים כלפי העולם‪.‬‬ ‫הישן מעניק לי תחושה נעימה של מוכרות‪ ,‬של שמירה על טביעות‬
‫האצבעות של אלו‪ ,‬שכבר אינם כאן איתי‪ .‬אין זה מקל על הגעגוע‪,‬‬
‫חג שחרור שמח!‬ ‫ויחד עם זאת‪ ,‬זה הדבר היחיד‪ ,‬שנשאר לי שבו ניתן עוד לגעת‪.‬‬
‫במילים אחרות‪ ,‬הישן‪ ,‬משאיר אותי לרגעים מעטים בעבר‪ ,‬ושמירה‬
‫רחל סטיקלרו ‪ -‬קורסי ‪NLP‬‬
‫‪0509807497 / 050-7807497‬‬ ‫עליו‪ ,‬שומר על הזיכרון‪ ,‬כנר נשמה מהבהב‪.‬‬

‫‪[email protected]‬‬ ‫לשמחתי אין זה מונע ממני להמשיך הלאה‪ ,‬אלא לקחת את‬
‫הזיכרונות יחד איתי להמשך החיים כאן ועכשיו‪ .‬כי הבעיה מתחילה‬
‫כששומרים זיכרונות כואבים‪ ,‬כדי לשמור על עצמנו מחזרה על‬
‫טעויות ופגיעות העבר‪ .‬ההשלכות הן שהחדש מאוד מתקשה‬

‫להיכנס‪ ,‬גם אם זה טוב עבורנו‪.‬‬
‫זה קורה בזוגיות שנגמרה‪ ,‬והכאב מקשה על זוגיות חדשה‪ .‬זה קורה‬
‫בהרגלים מזיקים‪ ,‬והקושי לשחררם מפריע להרגלים חיוביים‬

‫להעשיר את חיינו‪.‬‬
‫אגירה זו כוללת בתוכה אמונות של "עוני" עתידי ומסכנות‪ ,‬שמחר‬

‫יהיה "חוסר"‪ ,‬ולא נהיה מסוגלים למלא אותו‪.‬‬

‫אנו אוספים חפצים חסרי תועלת‪ ,‬צוברים כסף‪ ,‬אוגרים בגדים‪,‬‬
‫נעליים‪ ,‬רהיטים וכלים‪ ,‬שלא השתמשנו בהם כבר שנים‪ .‬אנו‬
‫שומרים מתוך מחשבה שיום יבוא‪ ,‬ונזדקק להם‪ .‬ובאותה מידה‬
‫לעיתים שומרים הרגלים רגשיים מזיקים‪ ,‬ככעס‪ ,‬התנגדויות‪ ,‬עצב‬

‫או פחד‪.‬‬

‫‪8‬‬