Page 18 - medorledor76

‫בריאות‬

‫המעורבות בפעילות קוגניטיבית על היכולת של הנבדק וזאת‬ ‫משחקים –‬
‫בשל ריבוי המשתנים המתערבים כגון מחלות רקע‪ ,‬רקע‬ ‫לא לילדים‬
‫השכלתי ותעסוקתי ‪ ,‬ניסיון קודם בפעילויות ועוד‪ .‬כך גם לגבי‬
‫סוג הגירויים והשפעתם אין תמימות דעים‪ .‬אם זה משחקי‬ ‫בלבד‬
‫קופסא‪ ,‬תשבצים‪ ,‬תשחצים או סודוקו ואפילו משחקים‬
‫שמשוחקים במחשב‪ ,‬עדיין לא נמצאה הנוסחה מהו הגירוי‬ ‫דמר׳אתא‪:‬לדד גרינברג‬

‫(משחק) שיגרום לשיפור תפקוד קוגניטיבי ספציפי‪.‬‬ ‫א מעט בדיחות סופרו על התווית משחקי קופסאל‬

‫להלן מספר קווים מה כן כדאי לעשות‪:‬‬ ‫לטווח גילאים ‪ 4-99‬וכולי‪ ,‬אך מנקודת מבט פחות‬

‫• מה יעניין אתכם‪ .‬מומלץ לשלב משחקים שמעניינים אתכם‬ ‫מבודחת נמצא כי משחקים משמשים גם ילדים‪ ,‬גם צעירים‬
‫כי יש לכם ניסיון איתם יחד עם משחקים שמעניינים ועדיין‬ ‫ובוודאי גם מבוגרים ובני הגיל השלישי‪ .‬אם בילדים תפקיד‬
‫המשחק הוא ללמד אודות העולם שמסביבנו ולרכוש כישורי‬
‫לא התנסיתם בהם‪.‬‬ ‫חיים‪ ,‬באוכלוסייה הצעירה המשחק ממלא תפקיד חברתי‬
‫• לגוון‪ :‬מגוון משחקים יתנו מענה למגוון יכולות קוגניטיביות‬ ‫ומשמש למילוי תחומי העניין ושעות הפנאי ובאוכלוסייה‬
‫המבוגרת יותר המשחק משמש גם לשמירה על תפקודים‬
‫או יתנו מענה לאותה יכולת מנקודות מבט שונות‪.‬‬
‫קוגניטיביים‪.‬‬

‫תפקוד קוגניטיבי הינו האופן שבו אנחנו קולטים ומעבדים‬
‫מידע מהסביבה‪ ,‬מתכננים את התגובה ומבקרים את התגובה‬
‫ואת תוצאותיה‪ .‬מרכיבי התפקוד הקוגניטיבי כוללים בין‬
‫היתר קשב‪ ,‬זיכרון‪ ,‬תכנון ופתרון בעיות‪ .‬אותם מרכיבים‬
‫עוזרים לנו לבצע בהצלחה פעולות יום יומיות פשוטות‬
‫ומורכבות בסביבת הבית העבודה ועוד‪ .‬עם העלייה בגיל‬
‫ישנה ירידה במספר תפקודים קוגניטיביים כגון זיכרון‪,‬‬
‫מהירות עיבוד המידע‪ ,‬הסקה ותפקודים ניהוליים שחשובים‬
‫ליכולת התפקוד העצמאי מחד‪ ,‬ומאידך גם עלייה בשכיחות‬
‫מחלות שפוגעות בתפקוד הקוגניטיבי כגון מחלת‬

‫האלצהיימר‪.‬‬

‫השתתפות בפעילויות קוגניטיביות‬
‫ואינטלקטואליות יכולה להשפיע על‬
‫הירידה בתפקוד הקוגניטיבי ולעכב‬

‫אותה‪.‬‬

‫הפעילות הקוגניטיבית משפיעה גם על מבנים במוח וגם על‬
‫תפקוד המוח ומשקפת את מנגנון חוסר השימוש שבו כאשר‬
‫לא נעשה שימוש ביכולת מסוימת יכולת זו נפגעת‪ .‬במחקרים‪,‬‬
‫קשה לבודד את המשתנים כדי לאתר רק את השפעת‬

‫‪18‬‬