Page 6 - medorledor75
P. 6
כתבת החודש
חשיפה :השיטה שמחליפה את
זיכרונות העבר ויוצרת שיפור
דרמטי באיכות החיים
מאת:
אייל אלימן
איך פיתחה אסתר אדלר ,מאסטר טריינר ב NLPומנחה בכירה להורות ,זוגיות וחשיבה
חיובית ,שיטה פורצת דרך שעזרה בשנים האחרונות למאות מטופלים להשתחרר
מטראומות ,משברים ,חרדות ופחדים .העבר שלך רודף אותך? תחליף אותו.
מרוצה מחוויות פחות נעימות שהיו לי עם ההורים ומעברים א פעם אנחנו נמצאים בסיטואציות חיים מורכבותל
בתקופת הנעורים ,אני פשוט אנסה להחליף אותם ,וכך
אולי אהיה שמחה בדיוק כמו שאני רוצה להיות .כמו ושואלים את עצמנו" :אם רק היה אפשר להחזיר
את הגלגל לאחור?" אז את הגלגל אולי לא ניתן,
אבל את החוויות הרגשיות שעברנו מסתבר שכן .תשאלו שאומרים ,אם אי אפשר להחליף את ההורים ,נחליף את
את אסתר אדלר שפיתחה את "החלופה הרגשית" – שיטה החוויות.
צחקתי על זה לעצמי וזנחתי את הרעיון .הייתי בגיל 24אז, שהפכה את הקליניקה שלה בשנים האחרונות למוקד
בתחילת דרכי .החלטתי להמשיך ללמוד .למדתי הנחיית עליה לרגל ,עבור אנשים שהחליטו להשתחרר מהעבר
הורים ,בשיטת אדלר ,זוגיות במדרשת אמונה ,וחשיבה
חיובית בשיטת לואיז ההיי .,למדתי את מסלול המטפלים שכבל אותם ולהתמסר לחיים שהם רוצים.
של "המסע" בארץ ובחו"ל ,טיפול משפחתי ,אבחון ואימון נכון ,יש המון סוגי טיפולים היום .אבל הייחודיות של
בשיטת "התדר" .למעשה במשך 30שנה אספתי כלים "החלופה הרגשית" לכדה היטב את תשומת הלב שלי.
אולי בתת המודע אלו דברים אישיים שרציתי לפתור,
רבים בדרך. והתגנבה אלי השמועה שכאן זה נעשה בצורה מהירה
וממוקדת .ואולי זה השם הזה "החלופה הרגשית" שמציע
מתי התחלת לראשונה להבין שיש לך
אלטרנטיבה אחרת לטיפולים ארוכים ונצחיים.
ביד שיטה פורצת דרך? אז יצאתי לבדוק ולהכיר קצת יותר את הסיפור של אסתר
אדלר ,ובעיקר מה הופך את "החלופה הרגשית" לשיטה
זה קרה בשנת .2013פיתחתי כלים חדשים ועוצמתיים
מתוך שנים של ניסיון .זיהיתי שיש כמה דברים שעובדים כל כך עוצמתית וחזקה.
על עצמי ועל אחרים בצורה מהירה וחזקה .ממש משחררים מבטיח ,יהיה לכם מעניין.
מכאבים ומחסומים של שנים .הבנתי שהתפילות שלי אסתר אדלר ,איך שיטת "החלופה
לעזור לאחרים הצליחו .מה שניטע אצלי אז בגיל ,24 הרגשית" החלה בעצם?
כשחזרתי מאותו שיעור של הנחיית הורים ,לא קרה סתם.
הבנתי שהחלפת הזיכרונות יכולה ליצור חיים חדשים לכל בתחילת הדרך שלי כשלמדתי הנחיית הורים ,באחד
אדם .מעבר לאפקטיביות זה מקצר את דרך הטיפול השיעורים המרצה אמרה שאנחנו תוצר של החוויות
שעברנו בילדותנו .והמשפט הזה גרם לי לחשוב על זה כל
והריפוי בצורה משמעותית. הדרך הביתה .אני זוכרת שאמרתי לעצמי שאם אני לא
6
