Page 7 - medorledor131

‫מגזין מדור לדור‬ ‫אהבה ‪ -‬האם היא רגש?‬

‫אהבה ותרבות‬ ‫פסיכולוגים‪ ,‬סוציולוגים וחוקרים אחרים חלוקים במקצת על אפיון‬
‫האהבה‪ .‬רבים סוברים כי אהבה אינה רגש באופן שבו אנו מבינים‬
‫מחקר מצא שאהבה רומנטית קיימת בכל התרבויות‪ ,‬מה שמצביע‬ ‫אותה בדרך כלל‪ ,‬אלא דחף פיזיולוגי חיוני‪ .‬מצד שני‪ ,‬איגוד‬
‫על כך שלאהבה מרכיב ביולוגי חזק‪ .‬זה חלק מהטבע האנושי ‪-‬‬ ‫הפסיכולוגים האמריקני מגדיר זאת כ"רגש מורכב"‪ .‬אחרים‬
‫לחפש ולמצוא אהבה‪ .‬עם זאת‪ ,‬תרבות יכולה להשפיע באופן‬ ‫מבחינים בין רגשות ראשוניים ומשניים ומכניסים את האהבה‬
‫משמעותי על האופן שבו אנשים חושבים‪ ,‬חווים ומפגינים אהבה‬ ‫לקטגוריה האחרונה‪ ,‬בטענה שהיא נובעת משילוב של רגשות‬

‫רומנטית‪.‬‬ ‫ראשוניים‪.‬‬

‫האהבה מתגמלת‬ ‫אז מה אנחנו יודעים על אהבה?‬

‫כשהיא קיימת בנו‪ ,‬מופיע גם התגמול בדמות ביטחון‪ ,‬הערכה‬ ‫האהבה היא מורכבת‬
‫הדדית ושלווה‪ .‬ידוע גם שמערכת יחסים משמעותית ואהבה‬ ‫אהבה היא סט של רגשות והתנהגויות שמאחוריהן שלושת רכיבי‬
‫אינטימית תורמות לבריאות הנפש‪ .‬עוד ידוע ממחקר שנעשה‬
‫יסוד‪:‬‬
‫באוניברסיטת סטנפורד כי אהבה יכולה לסייע בשיכוך כאב פיזי‪.‬‬ ‫• אינטימיות ‪ -‬מרכיב רגשי ‪ -‬שיתוף במחשבות‪ ,‬ברצונות וברגשות‬

‫אהבה היא צורך בסיסי של האדם‬ ‫‪ -‬לפתוח את הלב כלפי האחר‪.‬‬
‫• תשוקה ‪ -‬מרכיב הנעתי ‪ -‬הרצון להתאחד עם אדם אחר מבחינה‬
‫מדובר בצורך פיזי ורגשי הנובע ממבנה המוח והמערכת‬
‫ההורמונלית‪ .‬באהבה מעורבים הורמונים (אוקסיטוצין ‪ -‬הורמון‬ ‫פיזית ורגשית‪.‬‬
‫האהבה) ואנדורפינים (דופמין)‪ .‬זאת אולי הסיבה ש״הביקוש‬ ‫• מחויבות ‪ -‬היכולת להישאר מסורים לבן הזוג לאורך זמן‪ ,‬וגם‬
‫ברגעי משבר‪ .‬מחויבות הוא מרכיב הכרתי שמכיל בתוכו נאמנות‬
‫לאהבה אף לא מסתיים״ (שלמה ארצי)‪.‬‬
‫ואחריות‪ ,‬ומשמעותי לשמירה על יציבות הזוגיות‪.‬‬
‫אהבה עצמית ‪ -‬היא הבסיס לאהבת האחר‬ ‫בהיעדרם הרכיבים הללו‪ ,‬מערכת היחסים היא נטולת אהבה‪.‬‬

‫ישנם אנשים הכמהים לאהבה אך לא מוצאים אותה‪ .‬אחד החסמים‬ ‫האהבה צורות רבות לה‬
‫השכיחים היא היעדרה של אהבה עצמית בחייהם‪.‬‬ ‫המינון של כל אחד ממרכיביה יוצר סוגים שונים של אהבה‪:‬‬
‫• אהבה רומנטית – מערכת יחסים שיש בה תשוקה ומידה של‬
‫אהבהעצמיתהיא חוויהרגשיתפנימיתהנבנית‬ ‫אינטימיות‪ ,‬אך נטולת רצון של שני הצדדים למחויבות‪ .‬אהבה מסוג‬
‫בתוכנו ככל שאנחנו מקבלים את כל חלקינו‬ ‫זה אופיינית לשלב הראשון ביצירת קשר זוגי‪ ,‬שלב ההתאהבות‪.‬‬
‫בקבלה מלאה‪ ,‬שיש בה חמלה‪ .‬כאשר אנחנו‬ ‫• חיבה – מערכת יחסים שכוללת רק את רכיב האינטימיות‪ ,‬וחסרה‬
‫מרגישים אהבה כלפי עצמנו‪ ,‬קל לנו הרבה יותר‬
‫לזהות את הצרכים העמוקים שלנו‪ ,‬גם באהבה‬ ‫מחויבות ותשוקה‪.‬‬
‫• אהבה אשלייתית – מערכת יחסים שיש בה הרבה תשוקה‬
‫של האחר‪.‬‬ ‫ומחויבות‪ ,‬אך אין בה את האינטימיות הנדרשת כדי לפתח מערכת‬

‫הבשורות הטובות הן שניתן להתמודד עם החסמים המעכבים את‬ ‫זוגית יציבה וארוכת טווח‪.‬‬
‫דרכנו לאהבה‪.‬‬ ‫• אהבה עיוורת – זוהי מערכת יחסים שכוללת רק את רכיב‬

‫חגית לוי – יעוץ‪ ,‬ליווי‪ ,‬מנטורינג ואימון לקריירה ולמציאת‬ ‫התשוקה‪ ,‬ותשוקה לבדה‪ ,‬עזה ככל שתהיה‪ ,‬סופה לדעוך‪.‬‬
‫זוגיות‪.‬‬ ‫• אהבת רעים ‪ -‬זוהי מערכת יחסים המאופיינת בשני מרכיבים‬
‫בסיסיים‪ :‬אינטימיות ומחויבות‪ ,‬אך נעדרת תשוקה‪ .‬זוהי מערכת‬
‫‪[email protected] 054-2223400‬‬
‫יחסים שמאפיינת ידידים‪.‬‬
‫על המומחית‬ ‫• אהבה ריקה – מערכת יחסים הנשענת על מחויבות בלבד‪ ,‬כאשר‬

‫סרוק אות‬ ‫בני הזוג ממשיכים ביחסיהם מתוך הכרח ותו לא‪.‬‬
‫• אהבה שלמה – מערכת יחסים המאופיינת באינטימיות‪ ,‬מחויבות‬

‫ותשוקה‪.‬‬

‫גיליון ‪7 131‬‬