Page 15 - medorledor128
P. 15
מגזין מדור לדור
מערכות יחסים
על רגל אחת:
שזו התנהגות יעילה ונכונה. מאת :אסתר אדלר
חשוב שנתייחס אל האחר כאדם אל אדם ,באנושיות ,שנותנת
לו התייחסות אישית בטוחה ,ומצד שני עם גבולות -מתוך אותה אחד הדברים שמוסיפים שלוה בעולם ,ושבחסרונוב
אהבה. אנשים הופכים להיות במגננה/התקפה של חיות
טרף ,ומרגישים שאין טעם להשקיע לא בעסקים ,לא
לצורך זה נוכל להוסיף לשיח את השאלה מה את/ה אומר/ת?
וגם לברר בכנות למה? למה את/ה חושבת כך? למה זה בעצמם ,ולא בתרומה לאחרים -זו הרגשת ביטחון.
חשוב? ( מתוך איזו מחשבה) ורק אז להציע את דעתי ,בהנחת
יסוד מוקדמת -שחשוב להציב בבסיס היחסים – ש"תמיד יש מה הפלא? אם הנמר שאנו נהנים לראות מסתובב בגאוה
בגן החיות מאחורי זכוכית משורינת ,היה מסתובב חופשי
עוד אפשרויות". ביער ליד ביתנו ,היינו מסתגרים ומשקיעים רק בהגנה על
אסתר אדלר -שינוי דפוסים מהיר בעזרת שחלוף זכרונות משפחותינו ( .כמובן רלוונטי גם לזמננו).
באותו אופן אנשים מגינים על עצמם כשהם מרגישים
,052-8167090מנחה לחשיבה חיובית בשיטת לואיז היי ,מטפלת
שהאדם שמולם הוא באיזשהו אופן מאיים עליהם.
אישית וזוגית מנחה זוגות להגשים את החלום הזוגי ,תמיד אז ,הם הופכים להיות או במגננה או בהתקפה.
על המומחית לשרותכם. בעצם ,לרובנו ככולנו ישנה ידיעה בראשנו מאז ילדותנו
שאנשים הם יצורים שעלולים לפגוע בנו ,ולכן כשאנו מסתובבים
[email protected] ביניהם אנו לובשים את השחפ"ץ שהרגלנו את עצמנו להתנהג לפי
סרוק אות הקוד שלו.
זה יכול להיות ריצוי ,נחמדות ,תלונה ,שליטה ,בכיינות ,הסתגרות
15
ועוד...
כשאנו רוצים להטיב מערכות יחסים ,הדבר
העיקרי שאנו צריכים להגדיל ,זו אוירת ביטחון,
להבין שהאדם שמולי אינו אויב שלי ,הוא בסה"כ
מנסה להגן על עצמו ,ואין לו שום רצון לפגוע בי.
זו לא כוונתו ,גם אם זה נראה כך.
כמובן שאנו לא צריכים להסכים לכל מיני התנהגויות שאנשים
אימצו לעצמם.
אני קוראת לזה "האכלת האגו" ,אנחנו לא מאכילי אגו
בצורותיו השונות .עם זאת רוב האנשים לומדים להכיר את
האנשים שסביבם ,וכן מתרגלים להאכיל את ההתנהגות
שהסובבים אימצו לעצמם ולהגיב לה כאילו היא "חובת
המציאות" .דבר זה מאכיל את אותו אגו וגורם לו להאמין
גיליון 128
