Page 6 - medorledor122

‫פינת החודש‬

‫אסתרבוטביקהיחד ננצח‬
‫אני רוצה להמליץ לכם על מספר דרכים להקלת המתח‬ ‫תוך השיר של לאה גולדברג‪" ,‬למחרת"‪,‬מ‬
‫ושינוי התחושה‪:‬‬
‫ששרה יהודית רביץ לקחתי את המשפט‬
‫ראשית‪ ,‬פחות טלוויזיה וחדשות שמחד משתלבים עם הרצון‬ ‫שלאור האירועים אמור לגעת ברבים‪.‬‬
‫שלנו לוודאות ושליטה ומאידך יוצרים אנרגיה מאוד נוקשה‬
‫ולא טובה בגופנו‪ .‬אני מבקשת מיכם בשום אופן לא לצפות‬ ‫"וֶֶה ָָעָָבר ַַהּיֹום ‪ָָ -‬עָָבר ְְמֹ ֹאד‪ְְ / .‬קָָצת ָָע ִִתיד‪ְְ .‬ו ֵֵאין הֹו ֶֶוה ָָּב ֲֲא ִִויר"‬
‫בסרטוני הזוועה מהטלגרם‪ ,‬אינסטגרם‪ ,‬טיקטוק ורשתות‬ ‫עברנו כולנו כחברה כמדינה אסון מטלטל עם כמות נרצחים‪,‬‬
‫פצועים וחטופים בלתי נתפסת‪ .‬אסון שאולי ישנה את פניה‬
‫בכלל‪ .‬זה כואב‪ ,‬מטלטל ונזק לטווח ארוך‪.‬‬ ‫של ארצנו הקטנה והמדממת ואולי את פני המזרח התיכון‬
‫דבר נוסף שאנו חווים זו לוחמה פסיכולוגית כפי שכבר ציינתי‬ ‫כולו‪ .‬כאשר אני עוצמת עיניים לרגע אני תוהה מה היה קורה‬
‫סרטוני הזוועה‪ ,‬שמועות שרצות ברשתות כל אחד מהם מחבר‬ ‫לו יכולנו לחזור לערב קודם ל ‪ 6.10‬לאיך ארצנו נראתה קודם‪.‬‬
‫אותנו ביתר שאת לחרדה‪ .‬תנסו ככל האפשר להכניס פרופורציה‪,‬‬ ‫לפתע‪ ,‬העבר קרי מאבק על דמוקרטיה וערכים בארצנו הקסומה‪.‬‬
‫מצדדי ומתנגדי רפורמה נראה פתאום כמו פנטזיה יפה לעומת‬
‫לאמת עובדות ולסנן פייק‪.‬‬ ‫המצב הנוכחי‪ .‬עתיד ‪ -‬אני מאמינה שכל אחד מאיתנו מצייר‬
‫עתיד בליבו‪ ,‬אני מציירת אחדות בעם מתוך התבוננות בגובה‬
‫ממליצה בחום‪:‬‬ ‫העיניים ונתינה משותפת של כולם למען הארץ הקסומה‬
‫להקשיב למוזיקה‪ ,‬לראות סרט טוב‪ ,‬לעשות‬
‫ספורט‪ ,‬לדבר עם חבר‪ ,‬לשתף רגשות‪ ,‬לכתוב‬ ‫והיפה שלנו‪ .‬וההווה כלל לא נמצא באוויר‬
‫במשך‪ 15‬דק ברצף‪ ,‬לשחק עם או בלי שותפים‪,‬‬ ‫כי אין לנו אוויר‪ .‬כולנו בימים הכי מורכבים שחוותה מדינתנו‬
‫להרכיב פאזל‪ ,‬לסרוג‪ ,‬הפעילויות הללו ואחרות‬ ‫ב‪ 75-‬שנותיה אנחנו המומים‪ ,‬כואבים והעצב עמוק ולא מרפה‪.‬‬
‫מפחיתות מתח‪ ,‬יוצרות שיגרה ומסירות מאתנו‬ ‫אין מילים שיסבירו את מראות הזוועה ויתנו קצת מזור ללב הכואב‪.‬‬
‫ולו במקצת את עבותות הידיעות‪ ,‬החדשות‬
‫הבלתי פוסקות והלחימה ונותנות קצת שקט‬ ‫כל אחד מאתנו מגיב אחרת לאירועים שהם הרבה מעבר‬
‫ליכולת ההכלה הרגילה שלנו‪:‬‬
‫לנפש הפצועה‪.‬‬
‫מי בכעס‪ ,‬בכי‪ ,‬התכנסות‪ ,‬אדישות‪ ,‬אובר פעילות ועוד‪.‬‬
‫מייחלת ומאחלת לכולנו ימים טובים יותר‪.‬‬ ‫כל רגש שהאנשים סביבכם חווים הוא בסדר וראוי לאמפתיה‬
‫מיכם גם אם הוא לא נעים לכם‪ .‬עם זאת אני סבורה שצריך‬
‫על המומחית‬ ‫אסתר בוטביקה –‬ ‫בחמלה‪ ,‬ברוך‪ ,‬סבלנות והכי חשוב בלי ביקורת שיפוטית‬
‫המקימה והרוח החיה של‬ ‫להאיר את עיניו של אדם על התנהלותו כדי שיהיה מודע כי‬
‫סרוק אות‬ ‫"צומחים ב‪-‬מ‪-‬ל אהבה"‬ ‫לעיתים תגובה במצבים כאלה לא נעימה לסובבים אך האדם‬
‫‪[email protected] 052-3586938‬‬ ‫שעושה זאת פחות ער לכך‪ .‬תמשיכו לגלות אמפתיה וסביר‬

‫‪www.ha-or.co.il‬‬ ‫שזה יחלוף עם ירידת הלחץ ומפלס החרדה‪.‬‬

‫‪6‬‬