Page 18 - medorledor110

‫חברתיות‪ ,‬שהם ידמיינו וימציאו‪ .‬מתוך הרעיונות שילדיכם יעלו‪,‬‬ ‫משפחה‬
‫תוכלו להבין את דרכי החשיבה שלהם ואת דרכם למצוא‬
‫פתרונות לקונפליקטים‪ .‬במידה והם לא מוצאים פיתרון‪ ,‬תוכלו‬ ‫בס"ד‬
‫לסייע ולהציע פתרונות בעצמכם‪ .‬המשחק יקרב אתכם לעולמם‬
‫חזרה לשגרה‬
‫וילדיכם ידעו שהם יכולים לפנות אליכם כשיצטרכו‪.‬‬ ‫‪ 8‬עצות‬
‫• ספרו לילדיכם שעונת השנה מתחלפת לסתיו‪ ,‬שוחחו איתם‬
‫על שינויי מזג האויר‪ ,‬על חשיבות השמירה על חום הגוף‬ ‫מאת‪ :‬אורלי צאיג‬
‫שמצריך התאמה בלבוש‪ .‬דברו על כך שלעיתים קריר בבוקר‪,‬‬
‫כדאי לנעול נעליים עם גרביים ואפשרו להם לבחור בגדים‬ ‫‪ ‬לים שיעזרו לכם ולילדיכם לחזור לשגרה אחריכ‬
‫החגים!‬
‫שמתאימים לעונה‪ .‬‬
‫• שוחחו עם ילדיכם על הצרכים שלכם בעת חזרה לשיגרה וכל‬ ‫בתקופה האחרונה‪ ,‬חגגנו ‪ 3‬חגים ומועדים‪ ,‬המהווים‬
‫מה שחשוב לכם בתיאום הציפיות איתם‪ .‬חשוב שתדברו עם‬ ‫פסקי זמן משיגרה שרק התחלנו להסתגל אליה‪ .‬למה השגרה‬
‫ילדיכם על צרכיהם אך מבלי להזניח את הצרכים שלכם‪ .‬למשל‬ ‫חשובה לנו? שיגרה מייצרת ביטחון וקביעות אצל בני האדם‬
‫תוכלו לדבר איתם על לוח הזמנים שלכם‪ ,‬ומתי נוח לכם לשוחח‬ ‫ואצל הילדים בפרט‪ ,‬ביטחון זה‪ ,‬מוביל לשלווה ומפנה מקום‬

‫איתם בזמן העבודה‪ ,‬למעט מקרים דחופים‪ .‬‬ ‫להתפתחות‪ .‬‬

‫תכשירו את ילדיכם לחזרה למסגרת ברמה‬ ‫איך תכינו את ילדיכם ואתכם לחזרה לשיגרה?‪ ‬‬
‫הרגשית חברתית‪ ,‬התייחסו למזג האויר‬
‫המשתנה‪ ,‬לוח הזמנים ביומיום‪ ,‬חזרו איתם על‬ ‫*כמובן שהדבר תלוי בגיל אולם הכלים הם אותם כלים‪.‬‬
‫החומר הנלמד וכן על הצרכים שלכם‪ .‬בעזרת‬ ‫• שוחחו עם ילדיכם על החזרה לשגרה‪ ,‬על כך שבעוד כמה ימים‬
‫תיאום הציפיות תייצרו ביטחון ושלווה גם‬
‫הם יחזרו למסגרות ואתם ההורים תחזרו לעבודה‪ .‬‬
‫אצלכם וגם אצל ילדיכם בחזרה לשגרה‪.‬‬ ‫• אני ממליצה שיומיים לפני השיבה למסגרות‪ ,‬תחזירו את שעת‬
‫ההתעוררות והשינה שאליהם ילדיכם רגילים בזמן השגרה‪.‬‬
‫זקוקים להמלצות בהתאמה אישית למשפחתכם?‪ ‬‬ ‫בעזרת שינה סדירה‪ ,‬רמת הריכוז שלהם תעלה‪ ,‬ההתפתחות‬
‫דברו איתי!‬ ‫שלהם תהיה בריאה יותר וכמובן יהיה להם קל יותר להתעורר‬

‫מועדים לשימחה‪,‬‬ ‫בבוקר‪.‬‬
‫• מצאו את הזמן לתרגל יחד עם ילדיכם‪ ,‬הכנת שיעורים וחזרה‬
‫אורלי צאיג – מדריכת הורי ם‬ ‫על החומר הנלמד‪ .‬תרגלו עם ילדיכם מגוון רחב של מקצועות‪,‬‬
‫‪[email protected] 050-7965242‬‬ ‫כאלו שהם שולטים בהם יותר וכאלו שפחות‪ .‬האיזון ביניהם‬
‫יסייע להורדת העומס והתסכול שילדיכם חווים ממקצוע שהם‬

‫מתקשים בו‪ .‬‬
‫• בחגים‪ ,‬לעיתים קרובות גם התזונה משתנה‪ ,‬וזמני הארוחות‬
‫מתעכבים‪ .‬החזירו את ילדיכם להרגלי תזונה מאוזנים‪ ,‬כמו שהם‬
‫רגילים בשגרה‪ ,‬על מנת שהם לא יחושו רעב בזמני פעילות או‬

‫לימודים‪.‬‬
‫• דברו עם ילדיכם על חוויות רגשיות‪ ,‬טובות יותר ופחות‪,‬‬
‫מהמסגרות החינוכיות‪ .‬שאלו אותם‪ :‬מה משמח אתכם? מה‬
‫מעציב אתכם? מה מכעיס אתכם? איך אתם מתמודדים עם‬
‫הרגשות האלו? בעזרת השאלות‪ ,‬תקבלו הצצה לעולמם של‬
‫ילדיכם ולחוויות שחוו‪ .‬השאלות והשיח‪ ,‬יתנו לכם ולילדיכם את‬
‫היכולת להכיל את הרגשות שלהם ולמצוא דרכי התמודדות‬

‫טובות עבורם‪.‬‬
‫• שחקו עם ילדיכם משחקי תפקידים‪ ,‬המדמים סיטואציות‬

‫‪18‬‬