Page 26 - medorledor109
P. 26
בריאות וקוסמטיקה
מסימן שאלה לסימן קריאה
מאת :רעות מויאל
עלול להשפיע לרעה על כל אספקט בחיינו ,החל מכאבים ,בעיות נרגיית הסתיו מדברת על שחרור (או כמוא
עיכול ,הפרעות שינה ועד להשפעה על האיזון ההורמונלי ,על שאנחנו אוהבים לומר )LET GO
פוריות והחמרה של מחלות ומצבים בריאותיים כרוניים שנמצאים שחרור הישן והלא מיטיב ,לא רלוונטי ,לא מועיל
לטובת פינוי מקום עבור החדש ,המעודכן ,הרצוי והמקדם.
בהדממה ומחכות לטריגר שיעורר אותן.
הטבע משקף עבורנו בצורה פסטורלית כיצד העץ נפרד מהעלים,
על פי הפילוסופיה הסינית הסתיו משויך יוצר שלכת יפיפיה ומאפשר צמיחה של פריחה חדשה.
לאלמנט המתכת -שכמו שזה נשמע -זמן
"לחתוך" ,כמו המתכת שמגדירה עבורנו את וגם עבורנו זוהי תקופה של השלה ,של עצירה וזמן לחשוב ,אפילו
קיבלנו מושג משלנו "חשבון נפש" בדיוק בימים האלו ,שלפני ראש
הגבולות ומגדירה מה בחוץ ומה בפנים. השנה ,מה אנחנו לוקחים איתנו לשנה החדשה ומה מוטב לנו
האיברים הקשורים לסתיו הריאות והמעי הגס (שממש אחראי להשאיר מאחור.
בפועל על .)LET GO
את האנרגיה הזו ניתן לבטא במישור הפיזי ובמישור
על מנת לקבל את הסתיו ולהטמיע את האנרגיה שלו בצורה המנטלי /רגשי.
מיטבית והרמונית חשוב שנדאג לחיזוק אנרגיית הריאות ,בין
השאר על ידי מתן תשומת לב לנשימה שלנו -זמן נהדר לתרגל צ'י זהו זמן נהדר לעשות סדר בבית ,לתרום בגדים או ציוד שכבר אינו
בשימוש ,למסור הלאה או לזרוק את מה שכבר אינו תקין.
קונג ,יוגה ,טאי צ'י.
ובפן המנטלי /רגשי – בנוסף לניקוי ופינוי של אמונות שאינן
שיהיה סתיו קסום ומיטיב משרתות אותנו יותר ,תפישות שאנחנו לא זקוקים להן ,עמדות
שאינן מועילות לנו ,זהו זמן לעצור ולחשוב אילו מערכות יחסים
רעות מויאל -רפואה סינית וטיפולי מגע לנשים בשוהם בחיינו אינן מקדמות אותנו או אפילו מזיקות לנו ,לסנן את האנשים
[email protected] 050-9293378 שסביבנו ולבחור במודע להשאיר רק את אלו שגורמים לנו לחייך
ולהרגיש טוב עם עצמנו ,מוציאים מאיתנו את המיטב ,מרימים
אותנו ,מקבלים ומכילים אותנו ומאפשרים לנו לצמוח בפרגון מלא
ושמחים עבורנו.
המקום הזה של השחרור חשוב מאוד עבור הבריאות שלנו,
כל עד יש בחיינו מערכות יחסים שמערערות אותנו -אנחנו עלולים
לזמן יותר סטרס בהקשר אליהן ,וכולנו יודעים עד כמה הסטרס
26
