כל הפוסטים בבריאות

שבעת המינים – יתרונות תזונתיים בסלסלה אחת
מאת ליטל פיינגרץ, דיאטנית קלינית B.SC בסטודיו C חג סוכות הוא אחד משלושת הרגלים, כינוי לשלושת החגים המקראיים בהם נצטווו

השנה – בריאות במחשבה תחילה
מאת ליטל פיינגרץ, דיאטנית קלינית B.SC בסטודיו C השנה נגייס לטובת הבריאות ושמירה על המשקל, תרגיל בדמיון מודרך. מי שלא

קניות חובה לשנה החדשה – תתחדשו
מאת: נורית רייכמן — דיאטנית קלינית B Sc בסטודיו C כל שנה מחדש לפני ראש השנה, מתחילה בבהלת קניות. הפעם

השפעת הפעילות הגופנית על המחזור החודשי
מאת: גלית פרי – סמנכ"לית ומנהלת מחלקת הדרכה בסטודיו C בתקופה המחזור נשים רבות מוצאות את עצמן אוכלות יותר מהרגיל,

בזיעת אפיך "תאכל אותה" כי גם הקיץ תזיע
מאת: איילת נדיב– דיאטנית קלינית, M.Sc, מנהלת מקצועית רשת סטודיו C. גוף האדם הוא מכונה מתוחכמת שכל מה שהאדם המציא

הסכנות הבריאותיות שבשרב ודרכי המניעה
אתמול התחיל הקיץ באופן רשמי. את מרבית שעות היום שלנו אנחנו מבלים באזורים מקוררים או ממוזגים, אבל כשחם בחוץ, למרות המקום

מה ששמת בצלחת משתקף גם בעור הפנים
הקשר בין תזונה נכונה ובריאות העור מאת: איילת נדיב– דיאטנית קלינית, M.Sc, מנהלת מקצועית רשת סטודיו C. עור הפנים משקף

קיץ בריא – באופן טבעי
איך לעבור את הקיץ בשלום– בראי הרפואה המשלימה הקיץ הוא תקופה של התחדשות, חופש ופריחה. אלא שאם הפריחה שחטפתם היא

הגורמים לבטן שמנה והתועלת בפעילות גופנית
מאת: איילת נדיב– דיאטנית קלינית, M.Sc, מנהלת מקצועית רשת סטודיו C. השמנת יתר נחשבת לגורם התחלואה ה-6 ברשימת התחלואה העולמית

של מי הגוף הזה?- על חוסר שביעות רצון מהגוף, דיאטה והפרעת אכילה
מאת: נדיה גרינשטיין כהן , דיאטנית קלינית מנהלת מרכז "שיווי משקל" ע"פ הרצאתה בהשתלמות דיאטניות של סטודיו C חוסר שביעות