מי מאיתנו לא זקוק לחיזוקים ומחמאות….
יש אנשים שמאוד זקוקים להם, מבחינתם עשייה ללא פרגון ועידוד פחות קיימת. "קיבלתי פידבקים ומחמאות משמע אני קיים ", אני טוב או אפילו אוהבים אותי.
לפעמים, זו הסיבה האמיתית לרצון של אנשים רבים לרצות את הסביבה. "כי אני כל כך זקוק לאישורה של הסביבה שלי " בתוכנו חסר או לעיתים לא קיים ביטחון עצמי, דימוי עצמי חיובי או אולי אהבה עצמית.
בספרי "נגיעות מסע של תובנות" אני מציינת מספר טקסטים על אהבה עצמית ביטחון עצמי ודימוי עצמי כי בעיני הם הבסיס של כל אחד מאיתנו לחיים מלאים שמחה אהבה והשראה בעולם האישי, הזוגי, העסקי והקריירה הכל מתחבר לשלם אחד גדול ונכון.
מחמאה או מילה טובה תמיד יכולים לתת לנו כוחות מחודשים ואני מאמינה שלא פחות חשוב לחלק אותה מאשר לחכות לה.
אחד ההרגלים החשובים הם להחמיא לעצמנו לראות בתוכנו את הערכים והתכונות הטובות, לכתוב אותם על דף שייצרו בנו השראה לשעת תמיכה כי בסופו של דבר הם ייצרו בנו דימוי עצמי ובטחון עצמי חיוביים וכך המחמאות יהפכו להנאה ולא למצרך חובה.
ממליצה בחום לקחת דף ועט ולציין לעצמכם במה אתם טובים ומתוך המקום הזה לצעוד ואז מחמאה תהיה כמו ברכה טובה. לזכור שכמו שאנו זקוקים לזה וגם האחר זקוק. תמיד כיף לחלק מחמאה על משהו טוב. הרי אחרי המחמאה אנו חווים סיפוק שעשינו טוב.
