קיץ

קיץ היא העונה האהובה עליי ! אבל אגלה לך סוד,
עם כמה שאני אוהבת קיץ, זו גם העונה שעד היום הרגשתי בה הכי לא בנוח…
הבגדים מתקצרים, כבר קשה יותר להסתיר את השומנים ושלא אתחיל לדבר על בגדי ים…
האביב מביא איתו נהירה לחדרי כושר וכניסה למשטר דיאטות – "מכינים את הגוף לקיץ"
ואת המדור הזה אני מקדישה לכל מי שנלחמת במשקל, שמתחילה ומפסיקה ומרזה ומשמינה וכבר מרגישה תסכול מגופה.

השינוי הגדול בחיי קרה כשהבנתי שלא צריך כוח רצון ולא צריך לסבול כדי להרזות,
אני צריכה פשוט להבין את התפקיד של השומן בחיי.
כמו לכל דבר בחיים שלנו, אם הוא קיים יש לו תפקיד.
השומן יכול לתת לך תחושה של קרקוע, הגנה, ביטחון, חמום, הימנעות מתשומת לב ועוד..
איך מזהים מה התפקיד של השומן?
דמייני את עצמך במשקל ובמראה שעושה לך הכי טוב, ממש תרדי לפרטים הקטנים.
איך את מרגישה? איך את נראת? איך הסביבה מגיבה אליך?
שימי לב האם משהו חסר לך? האם כדי להגשים את החלום תצטרכי לוותר על משהו?
מוזמנת לשלוח לי את מסקנותייך במייל:
[email protected]
ואשמח להראות לך את הצעד הבא – איך לשחרר את השומן מהתפקיד שלו.

טל חיון להשקיע בעצמך אהבה 054-4206813