קינוחים

"עכבארים" – על האנשים שבשולי החברה
תרבות

"עכבארים" – על האנשים שבשולי החברה

יום חמישי 31/8 בשעה 20:00 קאנטרי גורן גולדשטיין, חנה מרון 2, תל אביב-יפו המחזה "עכבארים" הוא עיבוד אוניברסאלי של המחזה

קרא עוד ←
מה בין השנה החדשה וקשר משפחתי?
זמן משפחתי

מה בין השנה החדשה וקשר משפחתי?

התפקיד ההורי מזמן לנו אפשרויות, כדאי לזהות אותן ולהשתמש בהן. שנה חדשה – בוא נשאל את עצמנו: מה היינו רוצים

קרא עוד ←
החיים בישראל
אסתר בוטביקה

החיים בישראל

אנחנו חיים במדינת ישראל, מדינה קטנה אך סיר לחץ גדול. בכל תחום בחיים שנבחן קיימים מתח,  חוסר נוחות וחששות –

קרא עוד ←
כשנשימה משפיעה על הנפש
במבט אישי

כשנשימה משפיעה על הנפש

יצא‭ ‬לכם‭ ‬להתבונן‭ ‬על‭ ‬תינוק‭ ‬כשהוא‭ ‬ישן‭?‬ אחד‭ ‬הדברים‭ ‬הבולטים‭ ‬זה‭ ‬שהנשימות‭ ‬שלו‭ ‬מהירות‭,‬ הוא‭ ‬נושם‭ ‬לבטן‭,‬ הבטן‭ ‬עולה‭ ‬ויורדת‭

קרא עוד ←
לנשום
במבט אישי

לנשום

כל אחת ואחד מאיתנו חווה מדי פעם סיטואציה מלחיצה שגורמת לנו לאבד את השלווה והאיזון, פחדים מתעוררים, מנגנון ההגנה שלנו

קרא עוד ←
אחריות אישית יוצרת עשייה חברתית
חדש בקהילה

אחריות אישית יוצרת עשייה חברתית

מאז שאני זוכר את עצמי תמיד הייתה לי תשוקה לקחת חלק אקטיבי באתגרים שהסביבה שלי מתמודדת איתם, אם זה בבית

קרא עוד ←
נשימה כאילו פעולה פשוטה אשר אינה מחייבת דיבור ומאמר בכלל
זמן משפחתי

נשימה כאילו פעולה פשוטה אשר אינה מחייבת דיבור ומאמר בכלל

נשימה היא הפעולה ההכרחית כדי שנחיה ולא נמות. כל זה הוא ברור ומובן מאליו. אולם הסתכלות פסיכולוגית על הנשימה פותחת

קרא עוד ←
מה אני בוחר לטפח בחיי?
זמן משפחתי

מה אני בוחר לטפח בחיי?

אנו יכולים למצוא את נושא הטיפוח בתחומים שונים. המתנה הגדולה היא שאני בוחרת מה אני רוצה לטפח בחיי, מה חשוב

קרא עוד ←
לשלב בין טיפוח המשפחה והעסק
זמן משפחתי

לשלב בין טיפוח המשפחה והעסק

בחודש הבא ב-4 לספטמבר בדיוק אני אציין עם בן זוגי ארבעים שנות נשואין. בכל פעם שאני מזכירה זאת בפני אנשים

קרא עוד ←
נשימות אחרונות..
הילה פלד

נשימות אחרונות..

במאמר זה אעסוק בנושא שלא מרבים לדבר עליו, ומטעמים מובנים נמנעים מלעסוק בו: קבלת החלטות בסוף החיים. בנושא זה, שהינו

קרא עוד ←