כמנהלת משאבי אנוש לשעבר נתקלתי לא פעם במנהלים / עובדים שהיו מכורים לעבודה, הם תמיד סיפרו עד כמה הם עמוסים, כמה דברים דחופים יש להם לעשות והם חייבים לסיים הכל "היום"! היו עובדים סביב השעון. מבחינתם לא ראו בדפוס התנהגותי זה משהו שלילי או יוצא דופן, אלא ההיפך, היה נראה שעבורם אין אופציה אחרת, העבודה חייבת להתבצע ואין אפשרות לדחות שום דבר למחר.
תמיד שאלתי את עצמי איך בן אדם יכול לעבוד כל הרבה שעות, לוותר על חייו האישיים, על זמן פנאי עם משפחה וחברים?
כשמתעמקים בתופעה מגלים כי מדובר בהתמכרות לכל דבר ועניין, אנשים אלו משקיעים את מרבית זמנם בלעבוד, גם אם הם לא ממש נהנים ומסופקים מעבודתם, וזאת מתוך מחשבה כי זו בעצם מהות החיים. כשהם לא עובדים הם מתמלאים בתחושת אשמה ואי שקט ולכן זמן מנוחה לא בדיוק הדבר שהם חפצים בו.
אז תנסו לבחון את עצמכם, כמה זמן אתם משקיעים בעבודה שלכם/ בעסק שלכם?
האם אתם דואגים להקצות זמן לתחביבים שלכם, לצאת לבילוי עם משפחה וחברים?
ואם קראתם עכשיו את הטור שלי ומרגיש לכם שזה דיי מתאר אתכם, הגיע הזמן לעשות שינוי! אפשר לעבור תהליך של גמילה בדיוק כמו שעושים במקרים של אלכוהול ועישון.
השלב הראשון זה מודעות והבנה שלא כך אתם רוצים להעביר את החיים שלכם השלב השני לקבל החלטה שאתם עושים שינוי!
בהצלחה
