כשמדברים על התחדשות מזמזם בראשי שירה של נעמי שמר התחדשות אחרת.
בקריאה זיהיתי אלמנטים הקשורים לסיבות שלנו ליצור התחדשות בחיינו,
והתייחסות לדרך השינוי עד להצלחה, כל זאת לפי עולם ה – NLP.
לרוב אנשים עושים שינוי בחייהם רק כאשר הם חשים כאב גדול בחייהם.
זוהי מוטיבציה מאוד עוצמתית לשינוי,
הבאה לידי ביטוי בכאב פיזי, או רגשי בדכדוך רגשי ותחושה של חוסר שקט ומנוחה.
"עייפות בלתי מוסברת.
פיק ברכיים לא מובן
צל שרב על כל הדרך,
ואבק לבן
אבל עודך משווע
לגשמי ברכה
עוד רחוקה מנוחתך"
תקופת החגים היא תקופה רגשית מאוד, בה תחושות ה"יש" או "אין" מאוד בולטות.
זהו זמן בו השיח הפנימי עוסק במערכות יחסים במשפחה המצומצמת והמורחבת גם יחד.
"בגנך פורחים לפתע
עץ הפרי ועץ הסרק
ועץ החלומות
ועץ הטוב והרע
ומוטלים כל כליך
בחצר ביתך
לא נשלמה מלאכתך"
בכל מקרה תקופה זו מעוררת זיכרונות מסוגים שונים,
והרצון הוא "שיגמר כבר, ונחזור לשגרה".
"אחרי החגים יתחדש הכל.
יתחדשו וישובו ימי החול
האוויר, העפר, המטר והאש
גם אתה,
גם אתה,
תתחדש."
לאחר שהבנו מהו הכאב, וקבענו מועד לשינוי, מדברים על הדרך.
אכן תהליך של שינוי במערכות יחסים והרגלים מזיקים,
ש"סחבנו" שנים, נראה ארוך ומייגע.
תהליך של חשיפת הסמוי מתת-המודע,
שיכול להסביר את הבחירות שלנו לאורך השנים.
"במסע שלא נגמר
בין שדות הצל ושדות האור
יש נתיב שלא עברת
ושתעבור
שעון סמוי מן העין
מצלצל לך
לא נשלמה אהבתך"
לשמחתי, יצרתי דרך המשלבת שתי שיטות אימון ו-NLP
היכולות להפוך את תהליך השינוי לחוויה מרגשת ועוצמתית,
והכי חשוב, באופן יחסי מהירה.
לא צריך לסבול,
ו"אחרי החגים" הכל באמת יכול להיות אחרת,
אם רק בוחרים להיכנס למסע פנימי מרתק
עם האדם שהכי מעניין אותי – והוא אני!
אז שיהיו לך חגים שמחים
במיוחד כשמתכוננים ליום שאחרי.
מכל הלב,
רחל סטיקלרו
האקדמיה לחשיבה אחרת
