ביקורת בונה?

הוא‭ ‬שמן‭.‬
היא‭ ‬יפה‭.‬
וואו‭ ‬כמה‭ ‬היא‭ ‬אוכלת‭.‬
כולם‭ ‬שותקים‭?‬
כולם‭ ‬יושבים
קוראים‭, ‬מתכתבים‭, ‬מנמנמים‮"‬
מחשבות‭ ‬על‭ ‬גבי‭ ‬מחשבות‭ ‬רצות‭ ‬בראשי‭.‬
כל‭ ‬מחשבה‭ ‬נוגעת‭ ‬בגוף
לפעמים‭ ‬מכווצת‭ ‬לפעמים‭ ‬מרחיבה
תלוי‭ ‬במחשבה‮ ‬
ביקורתית‭..‬יצירתית‭..‬עצובה‭..‬מטרידה
‭..‬שמחה‭..‬שלמה‭… ‬ביקורתית‭..‬
הכי‭ ‬אוהבת
כשהמחשבה‭ ‬שקטה
מסתכלת‭ ‬החוצה‭ ‬ומרגישה‭ ‬את‭ ‬הפנימה
נמצאת‭ ‬במרכז‭ ‬בתוכי
ביקורת‭ – ‬אין
עצב‭ – ‬אין
שקט‭ – ‬יש
רצון‭ – ‬יששש
היה‭ ‬שלב‭ ‬בחיים‭ ‬שהביקורת‭ ‬על‭ ‬אנשים‮ ‬
היתה‭ ‬חזקה‭ ‬בי
לא‭ ‬הבנתי‭ ‬שביקורת‭ ‬החוצה‭ ‬היא‭ ‬ביקורת‭ ‬פנימה
ככל‭ ‬שחשבתי‭ ‬כמה‭ ‬הם‭ ‬לא‭ ‬בסדר
כך‭ ‬אני‭ ‬הרגשתי‭ ‬לא‭ ‬בסדר‭.‬
כשהבנתי‮ ‬
המצאתי‭ ‬לעצמי‭ ‬תרגול‭ ‬מעשי

הולכת‭ ‬ברחוב
רואה‭ ‬‮"‬שמנה‮"‬
זו‭ ‬המחשבה‭ ‬שעולה
קולטת‭ ‬זורקת
מפסיקה‭ ‬אותה

הולכת‭ ‬ברחוב
רואה‭ ‬‮"‬יפה‮"‬
זו‭ ‬המחשבה‭ ‬שעולה
קולטת‭ ‬זורקת
מפסיקה‭ ‬אותה

מחשבות‭ ‬רעות‭ ‬או‭ ‬טובות‮ ‬
בנוגע‭ ‬לאנשים
זו‭ ‬ביקורת‭ ‬לא‭ ‬בונה
זו‭ ‬ביקורת‭ ‬הורסת

אז‭ ‬היום‭ ‬אני‭ ‬מבקרת‭ ‬פחות
החוצה‭ ‬ו‭..‬פנימה
לא‭ ‬קדושה‭ ‬ולא‭ ‬חפה‭ ‬ממחשבה
כזו‭ ‬או‭ ‬אחרת
אך‭ ‬יותר‭ ‬ויותר‭ ‬ערה
לומדת‭ ‬להפסיק‭ ‬ביקורת‭ ‬הורסת
כשיש‭ ‬מודעות‭, ‬זוכרת‭ ‬לתרגל
תרגול‭ ‬המאפשר‭ ‬לשחרר
שיפוטיות‭ ‬ביקורתיות‮ ‬
לקבל‭ ‬אותי‭ ‬ולקבל‭ ‬את‭ ‬האחר‭.‬

סיגל‭ ‬גבאי‭ – ‬בשניים‭ ‬פשוט
ליווי‭ ‬תהליך‭ ‬עסקי‭ ‬ומורה‭ ‬לפיזיקה‭ ‬משפחתית‭ ‬
052-3776123‭ ‬
[email protected]

שתפו את הפוסט

השארת תגובה

מגזין מדור לדור - גיליון החודש
מגזין מדור לדור 133
המלצות החודש
לרכישה
לרכישה
לרכישה
לאתר המשחקים
לאתר המשחקים
לאתר המשחקים
צור קשר
advizy.me יצירת שיתופי פעולה בין עסקים בלחיצת כפתור

יצירת שיתופי פעולה בין עסקים בלחיצת כפתור

משחקי חשיבה במבצע - מודעה
עינת בכור - רוצה לנהל בראש שקט?
הפייסבוק שלנו
האוכל כמשחק
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן