החלק השחור מסמל את היין שזו האנרגיה הקרה יותר: חושך, קור, פסיביות, חורף וכו'.
החלק הלבן מסמל את היאנג, שזו האנרגיה החמה יותר: אור, חום, אקטיביות, קיץ וכו'.
אם נסתכל לעומק בסמל, ניראה שבתוך היין יש גם קצת יאנג ולהפך. כל אחד מכיל את השני וכל אחד משלים ומאזן את השני.
דרך הסמל הזה אפשר להבין תהליכים רבים שמתרחשים בטבע ובגוף האדם.
בקיץ לדוגמא, כשהחום ממיס לנו את המוח, נרצה להתרענן במשהו ייני יותר, כוס מים קרים ובכך ליצור איזון נכון יותר בגוף שלנו.
הרפואה הסינית עובדת על איזון הגוף על מנת לטפל בבעיות וכדי למנוע אותם. השיטות לאזן את הגוף הן רבות ומגוונות, כמו למשל ללגום משהו קר בלב מדבר.
אם אתם רוצים לאזן את הגוף שלכם ולהתייעץ איתי כיצד לעשות זאת, אתם מוזמנים לפנות אליי

יובל בלייר רפואה סינית ויפנית
Yuval.clinic@gmail.com
0542195216

The post לשתות משהו קר בלב מדבר appeared first on מדור לדור המגזין לכל המשפחה , עצות מומחים, לבילוי ולשיפור החיים.

The post החיטה הסינית appeared first on מדור לדור המגזין לכל המשפחה , עצות מומחים, לבילוי ולשיפור החיים.

יובל בלייר, מטפל ברפואה סינית
0542195216

The post התחדשות- אלמנט העץ appeared first on מדור לדור המגזין לכל המשפחה , עצות מומחים, לבילוי ולשיפור החיים.

יובל בלייר, מטפל ברפואה סינית

The post כשמסירים את המסכות appeared first on מדור לדור המגזין לכל המשפחה , עצות מומחים, לבילוי ולשיפור החיים.

בעיות נפוצות והסיבות לכאב
Runner's Knee: מכונה גם Pattelofemoral pain syndrome. כאב באזור הפיקה שיכול להיות ממקום מתחתיה, מעט מעליה או ממש על הפיקה עצמה. הכאב מאפיין בעיקר רצים (מפתיע, לאור השם של הבעיה), אך כיום פציעה זו שכיחה יותר כי כולם פתאום החליטו לרוץ. הסיבות לפציעה הן רבות: שחיקה של סחוס הפיקה, בעיית מבנה הפיקה, שרירי רגליים חלשים, בעיות גב, בעיות אגן, בעיות במפרק הירך, פעילות גופנית עצימה ועוד.
קרע במיניסקוס: קרע במיניסקוס יכול להיגרם עקב חבלה, תנועה לא נכונה של הברך או עקב איבוד האלסטיות של הרקמה, דבר שקורה עם הגיל. הכאב יופיע בד"כ בעת ירידה למצב כריעה בו מפרק הברך יהיה רגיש (בהתאם למיקום הקרע), אז הברך יכולה "להינעל" ולמטופל יהיה קושי ליישר את הברך באופן מלא בעת האירוע. הברך יכולה להתנפח באותו הרגע או יום-יומיים לאחר מכן.
קרע ברצועות הצלובות: קרע באחת מהרצועות יכול להיגרם עקב חבלה או תנועה לא נכונה של מפרק הברך. זה יתבטא בכאבים ובחוסר יציבות של הברך. המטופל יתלונן על רגל "שבורחת" בעת פעילות.
אפשר לחיות ללא רצועות בברך, אך זה מותנה בשרירי רגליים חזקים ובאורח החיים של המטופל.
שחיקה של מפרק הברך) (Osteoarthritis: מצב שבו הסחוס של מפרק הברך נהרס . בעקבות זה אין מה שימנע את החיכוך בין עצם ה- Femur לעצם ה- Tibia ונוצרים סימפטומים שונים: כאב, נפיחות, נוקשת של הברך, דפורמציה של המפרק ואיבוד טווחי התנועה של המפרק. אוסטאורטריאיס אופייני יותר לגילאים המבוגרים של האוכלוסייה. לא תמיד יש התאמה בין מידת הכאבים לבין צילומי הברך.
ציסטה על שם בייקר: נפיחות וכאב שממוקמים בחלקה האחורי של הברך. הציסטה נמצאת אצל כל אחד ואחת מאיתנו, אך אצל אנשים מסוימים היא גורמת לכאבים בדרגות שונות. הסיבה לכך היא בעיה בברך כמו קרע במיניסקוס, חבלה, דלקת או שחיקה של המפרק.נוצרת הגורמת לבעיית ניקוז של נוזלים במפרק והציסטה מתנפחת וגורמת לכאב.

הטיפול בבעיות ברכיים לפי הרפואה הסינית:
מפרק הברך מוקף מרידיאנים רבים (ערוצי אנרגיה). במהלך האבחון, המטפל מזה על איזה מרידיאן נמצא הכאב (מאחורי הברך, מתחת לברך, בצדדים), ובאיזו תנועה הכאב מתגבר (כיפוף הברך או יישור, הליכה או ישיבה וכו').
הדיקור לרוב לא נעשה על מפרק הברך אלא מתבצע על גביי אזורי "הדמיה", ומשפיע על מפרק הברך.
היתרונות בטיפול ברפואה הסינית:
• הטיפול עוזר להפחית את רמת הכאב ולשפר את טווחי התנועה של מפרק הברך.
• טיפול ללא כימיקלים אשר מעמיסים על הגוף לאורך זמן.

איך לשמור על הברכיים:
1. חזקו את שרירי הרגליים. שרירים חזקים מורידים עומס ממפרק הברך, מפחיתים כאבים ומסייעים ביציבות הברך.
2. בצעו פעילות גופנית מתונה ונכונה. לאנשים שסובלים מכאבי ברכיים מומלץ יותר לעשות הליכות, לשחות ולרכוב על אופניים. פחות ממומלצת פעילות כמו כדור רגל, כדורסל, טניס וריצה. מדובר בסוג פעילות עם עומס גדול מידיי וסבירות גדולה לפגיעות ברכיים נוספות.
3. שימרו על משקל גוף תקין. משקל עודף גורם לעומס על מפרק הברך.

The post הטיפול בבעיות ברכיים appeared first on מדור לדור המגזין לכל המשפחה , עצות מומחים, לבילוי ולשיפור החיים.

The post הרפואה הסינית כרפואה מונעת appeared first on מדור לדור המגזין לכל המשפחה , עצות מומחים, לבילוי ולשיפור החיים.